Το πρωτεολυτικό ένζυμο βρομελαΐνη δεν έχει ανακοινωθεί εδώ και πολύ καιρό ως μια θαυματουργή θεραπεία για την απώλεια βάρους. Οι κατασκευαστές δισκίων για μείωση σωματικού βάρους εστίασαν την προσοχή των αφελών γυναικών στις ιδιότητες καύσης λίπους της βρωμελίνης. Ωστόσο, είναι μεγάλο λάθος να θεωρήσουμε ότι η ουσία αυτή διασπά τα κύτταρα του λίπους.
Αλλά, παρά το γεγονός ότι αυτή η πρωτεάση δεν μπορεί να απαλλαγεί από επιπλέον εκατοστά, μπορεί να ωφελήσει το σώμα. Προκειμένου να μην γίνει λάθος λόγω της βρωμελίνης, αξίζει να μάθετε γι 'αυτό όλες τις λεπτομέρειες.
Χρήσιμες ιδιότητες της βρωμελίνης
Περιέχεται σε μερικά φρούτα, ένα ένζυμο που ονομάζεται βromelamine είναι μια πηγή ουσιών χρήσιμες στο ανθρώπινο σώμα. Διατίθεται με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής. Κάψουλες ή δισκία βρωμελίνης λαμβάνονται για τη βελτίωση της υγείας.
Το bromelain του φαρμάκου επηρεάζει το σώμα ως εξής:
- βελτιώνει την πέψη.
- υγροποιεί το αίμα.
- εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
- εξαλείφει το πρήξιμο.
- προάγει την απορρόφηση πρωτεϊνών.
- ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
- διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
Αγοράζοντας Bromelain συνιστάται εάν ένα άτομο παραπονείται για κακή ανοσία, δυσπεψία ή δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
Το φάρμακο θα είναι χρήσιμο σε όσους υπέφεραν πρόσφατα έναν τραυματισμό, έχει αρθρίτιδα ή άλλες φλεγμονές. Επιπλέον, ένα τέτοιο κακό θα βοηθήσει τους μύες να ανακάμψουν μετά από μια βαριά προπόνηση. Επομένως, εάν πηγαίνετε τακτικά στις τάξεις, είναι σκόπιμο να πάρετε βρομελίνη.
Χώρα ζωής, βρωμελίνη, τριπλή αντοχή, 500 mg, 60 δισκία
Προϊόντα που περιέχουν βρωμελίνη
Δεδομένου ότι το ένζυμο είναι φυσικής προέλευσης, ορισμένα φυτικά τρόφιμα μπορούν να παρέχουν βρωμελίνη στο σώμα. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της ουσίας υπάρχει στα προϊόντα αυτά:
Σε μια κλίμακα παραγωγής, η βρωμελίνη λαμβάνεται από τον πυρήνα του ανανά. Είναι στο στερεό μέρος αυτού του καρπού περιέχει χρήσιμες ουσίες.
Paradise Βότανα, Bromelain, φόρμουλα για αρθρώσεις και πέψη, 500 mg, 60 κάψουλες
Η αλήθεια για την απώλεια βάρους με βρομελίνη
Μπορεί να έχετε ακούσει για το πόσο αποτελεσματική βρομελίνη είναι για την απώλεια βάρους. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από ορισμένα ασυνείδητα συμπληρώματα διατροφής για τον έλεγχο του βάρους. Για πολλούς που χάνουν βάρος, αυτή είναι μια μάταιη ελπίδα. Μετά από όλα, όταν αγοράζουν Bromelain, πραγματικά περιμένουν το αποτέλεσμα. Ωστόσο, η ουσία αυτή έχει μέτρια επίδραση στα λιπώδη κύτταρα. Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα;
Με τη χρήση ενός τέτοιου φαρμάκου βελτιώνεται η απορρόφηση πρωτεΐνης μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η βρωμελαϊνη προάγει τη διάσπαση της. Αλλά η πρωτεΐνη είναι το δομικό υλικό του μυϊκού ιστού.
Εάν ο όγκος των μυών αυξάνεται, θα αντικαταστήσουν σταδιακά τη μάζα λίπους. Αυτός ο μηχανισμός οδηγεί σε ασήμαντη απώλεια βάρους. Ωστόσο, το βασικό σχήμα δεν θα αλλάξει μόνο λόγω της συσσώρευσης των μυών. Εάν ένα άτομο είναι παχύσαρκο, η βρομελίνη είναι ανίσχυρη. Δυστυχώς, δεν θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Ναι, αυτό το ένζυμο θα βελτιώσει πραγματικά την πέψη, θα επιταχύνει ένα μεταβολισμό. Αλλά για την απτή απώλεια βάρους απαιτούνται πιο δραστικά μέτρα. Για παράδειγμα, δίαιτα, άσκηση.
Η χρήση βρωμελίνης είναι δυνατή σε ένα σύνθετο. Θα συμβάλει στη διαδικασία της απώλειας βάρους. Ακόμα, οι συνηθέστερες αιτίες συσσώρευσης λίπους είναι ο αργός μεταβολισμός. Και για να τονωθεί το έργο του στομάχου είναι ακριβώς η αποστολή που το εκχύλισμα ανανά θα ολοκληρώσει εύκολα.
Ενημέρωση σχετικά με την εφαρμογή
Η οδηγία εφαρμόζεται σε οποιοδήποτε παρασκεύασμα που περιέχει αυτό το συστατικό. Αγοράζοντας κακό, πρέπει να καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι να μελετήσετε προσεκτικά το ένθετο. Οι οδηγίες χρήσης θα παρέχουν όλες τις πληροφορίες ενδιαφέροντος σχετικά με τις δόσεις, τις ενδείξεις και τις πιθανές παρενέργειες.
Ένα ενεργό συμπλήρωμα διατροφής στο οποίο υπάρχει βρωμελαϊνη σε υψηλές συγκεντρώσεις συνιστάται σε τέτοιες περιπτώσεις:
- τραυματισμούς ·
- φλεγμονώδεις διεργασίες.
- αρθρίτιδα;
- χαμηλή ανοσία;
- αποτυχίες στην εργασία του πεπτικού συστήματος.
- θρόμβωση;
- αυξημένη πήξη του αίματος.
- προκαρκινική κατάσταση.
- ογκολογία.
Διατροφή Bluebonnet, Super-Bromelain, 500 mg, 120 κάψουλες
Αντενδείξεις
- Εγκυμοσύνη;
- θηλασμό ·
- ατομική μισαλλοδοξία ·
- νεφρική νόσο;
- μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία.
- υπέρταση;
- λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα που είναι ασυμβίβαστα με τα συστατικά του διαιτητικού συμπληρώματος Bromelain.
Η βρομελίνη δεν επιτρέπεται για παιδιά.
Δοσολογία
Οι ενήλικες, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορεί να περιλαμβάνουν ένα διαιτητικό συμπλήρωμα στη διατροφή τους. Μην ξεχνάτε τις συνιστώμενες δόσεις.
- πάρτε 1-2 κάψουλες την ημέρα (εξαρτάται από τη συγκέντρωση της δραστικής ουσίας).
- πίνετε άφθονο νερό.
- χρησιμοποιήστε το φάρμακο πριν από τα γεύματα ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
Η διάρκεια του μαθήματος θα εξαρτηθεί από τους επιδιωκόμενους στόχους. Κατά κανόνα, χρειάζονται περίπου 10 ημέρες για να επιτευχθεί θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα διατροφής ως βοηθητικό για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών και για την πρόληψη.
Πιθανές παρενέργειες
- αλλεργική αντίδραση.
- ναυτία;
- διάρροια;
- δυσκολίες στη διακοπή της αιμορραγίας σε περίπτωση τραυματισμού.
- την αφθονία της εκκένωσης του αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Πριν από την έναρξη του μαθήματος, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτός ο κανόνας δεν μπορεί να αγνοηθεί, ανεξάρτητα από το είδος του bada που πρόκειται να διορθώσετε την αστραφτερή υγεία σας.
Bromelain από Solgar
Ζητώντας ποιο ακριβώς να αγοράσετε ένα προϊόν που περιέχει bromelain, αξίζει να γνωρίζετε ότι η επιλογή δεν είναι εύκολη. Ωστόσο, αυτό το ένζυμο παράγεται από πολλούς κατασκευαστές. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να αποφασιστεί ποιο φάρμακο προτιμά.
Κάντε μια κερδοφόρα εξαγορά θα βοηθήσει τους ίδιους πελάτες με τον εαυτό σας. Οι άνθρωποι που έχουν εμπειρία στην πορεία της βρομελίνης, μοιράζονται πρόθυμα τις εντυπώσεις τους. Για παράδειγμα, πολλά καλά γράφουν για τα δισκία του εμπορικού σήματος Solgar.
Solgar, Bromelain, 500 mg, 60 δισκία
Αυτός ο κατασκευαστής προσφέρει ένα συμπλήρωμα διατροφής, στο οποίο είναι η βασική συνιστώσα ανανά βρομελαΐνη. Σε ένα δισκίο 500 mg. Στη συσκευασία των 60 τεμαχίων. Το ποσό αυτό είναι αρκετό για ένα μάθημα διάρκειας δύο μηνών. Ο κατάλογος των πρόσθετων συστατικών: κυτταρίνη φυτικής προέλευσης, MCC, λεκιθίνη σόγιας, σίλικα, γλυκερίνη, στεατικό μαγνήσιο και κιτρικό οξύ. Το προϊόν της Solgar έχει πολλά πλεονεκτήματα:
- Το συμπλήρωμα διατροφής πληροί τα πρότυπα ορθής παρασκευαστικής πρακτικής. Δεν είναι απαραίτητο να αμφισβητείται η ποιότητα του φαρμάκου.
- Οι κάψουλες δεν περιέχουν ουσίες που μπορούν να βλάψουν το σώμα.
- Τα συμπληρώματα είναι εύχρηστα. Την πρώτη μέρα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα δισκίο. Για να το κάνετε καλύτερα μαζί με τα τρόφιμα.
Η Bromelain Solgar πωλείται σε μικρές φιάλες από καφέ γυαλί. Το σκοτεινό χρώμα προστατεύει τα δισκία από την έκθεση σε υπεριώδες φως. Η τιμή του προϊόντος είναι αρκετά αποδεκτή. Για παράδειγμα, εάν παραγγείλετε αυτό το στοιχείο στην τοποθεσία iHerb, θα χρειαστεί να πληρώσετε μόνο 900 ρούβλια για συσκευασία.
Ανάλογα του φυτικού ενζύμου
Το Solgar δεν είναι η μόνη επιλογή. Βελτιώστε την κατάσταση υγείας bromelainom και άλλες επιχειρήσεις προσφέρουν. Εξετάστε αναλόγους που έχουν μεγαλύτερη ζήτηση.
Bromelain Now Foods. Κάψουλες χορτοφάγους. Πωλούν 60 ή 120 τεμάχια σε βάζο. Κάθε κάψουλα περιέχει 500 mg βρομελίνης. Τιμή 550 ή 1000 ρούβλια ανάλογα με τον αριθμό των καψουλών.
Ο καλύτερος γιατροί του Bromelain. Κάψουλες βάρους 500 mg. Η συσκευασία περιέχει 90 μερίδες. Το κόστος του προϊόντος είναι από 900 ρούβλια.
Bromelain Source Naturals. Γοητευμένος από 60 κάψουλες, εκ των οποίων 500 mg δραστικού συστατικού. Πληρώστε για ένα συμπλήρωμα διατροφής θα είναι περίπου 600 ρούβλια.
Κερσετίνη και βρωμελαϊνη
Δεν είναι πάντα ένα μόνο ένζυμο στη σύνθεση των βιοπροσθετικών που έχει ευεργετική επίδραση. Για παράδειγμα, ένα πρωτεολυτικό ένζυμο με φλαβονοειδή φυτικής προέλευσης κουρσετίνη συνδυάζεται επιτυχώς. Επιπλέον, η κερσετίνη έχει αντιισταμινικές, αντιφλεγμονώδεις, αντι-ιικές ιδιότητες. Και αυτή η ουσία λειτουργεί ως αναισθητικό. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν κουρσετίνη με βρομελίνη.
Κερσετίνη με Bromelain Now Foods. Κάψουλες λαχανικών. Γοητευμένος σε 120 κομμάτια. Το κόστος των συμπληρωμάτων διατροφής από 1100 ρούβλια και άνω.
Quercetin Bromelain Γιατρός καλύτερος. 180 χορτοφαγικές κάψουλες στη συσκευασία. Η τιμή είναι από 1200 ρούβλια.
Αυτά τα φάρμακα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά, επειδή έχουν ευεργετικό αποτέλεσμα λόγω της επίδρασης μόνο δύο μεγάλων συστατικών.
Πού να αγοράσετε bromelain;
Πώς να αγοράσετε το πρόσθετο τροφίμων ενδιαφέροντος; Όλοι όσοι θέλουν να ακολουθήσουν την πορεία ζητούν αυτή την ερώτηση. Στο χρόνο μας για να αγοράσετε κάθε είδους συμπληρώματα διατροφής - δεν είναι ένα πρόβλημα. Και δεν χρειάζεται καν να πάτε στα φαρμακεία. Φυσικά, πολλές φαρμακευτικές εταιρείες αναλαμβάνουν την πώληση συμπληρωμάτων διατροφής. Αλλά όχι πάντα μεταξύ τους μπορείτε να βρείτε το σωστό. Προκειμένου να μην χάσετε χρόνο μάταια, είναι πιο αξιόπιστο να χρησιμοποιείτε απλά το Διαδίκτυο και τον ιστότοπο iHerb.
Η βρωμελίνη μπορεί να αγοραστεί από την iHerb, επειδή το κατάστημα ειδικεύεται στην πώληση βιοπροσθετικών. Να είστε προσεκτικοί, οι τιμές του φαρμάκου στο iHerb και σε άλλες τοποθεσίες μερικές φορές διαφέρουν σημαντικά. Αξίζει να αναζητήσετε την καλύτερη προσφορά. Τότε το θέμα παραμένει μικρό:
- Προσδιορίστε ποιο κατασκευαστή προτιμάτε.
- συμπληρώστε ένα ειδικό έντυπο παραγγελίας.
- επιβεβαιώστε την πρόθεσή σας να αγοράσετε τα προϊόντα.
- περιμένετε για παράδοση με courier ή μήνυμα ότι το δέμα έχει φτάσει στο ταχυδρομείο.
Όταν λαμβάνετε το δέμα, μην ξεχάσετε να ελέγξετε την ακεραιότητα της συσκευασίας. Έχετε κάθε δικαίωμα να αρνηθείτε τα προϊόντα εάν η φιάλη με κάψουλες έχει υποστεί βλάβη.
Thorne Research, Bromelain Μ.Ρ., 60 κάψουλες φυτών
Αξίζει να αμφισβητηθεί η σκοπιμότητα της αγοράς;
Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν για τη βρομελίνη, εξηγώντας τις αμφιβολίες τους σχετικά με την ανάγκη για μια πορεία φόβου για την υγεία τους. Η παραμονή στη θέση αυτή είναι λογική. Ωστόσο, η κατάποση μιας ουσίας που θεωρητικά έχει χρήσιμες ιδιότητες οδηγεί μερικές φορές σε απρόβλεπτες αντιδράσεις από την πλευρά του σώματος. Ωστόσο, οι δευτερεύουσες παρενέργειες κατά τη χρήση βρωμελίνης, αν και είναι δυνατόν, αλλά όχι επικίνδυνες.
Αν δεν υπερβείτε την επιτρεπόμενη δόση και τηρήσετε τις συμβουλές του κατασκευαστή, η λήψη των χαπιών δεν θα προκαλέσει δυσφορία. Η χρήση του Bromelain προσφέρει εξαιρετικά οφέλη στους περισσότερους ασθενείς. Απόδειξη των πολυάριθμων θετικών ανατροφοδοτήσεων από τους καταναλωτές.
Μερικοί άνθρωποι γράφουν ότι χάρη στο κακό το στομάχι τους άρχισε να λειτουργεί, όπως ένα ρολόι. Κάποιος αναφέρει μια ευχάριστη είδηση ότι η αρθρίτιδα παύει να χειροτερεύει όσο πριν. Υπάρχουν ιστορίες για το πώς το συμπλήρωμα διατροφής επιτάχυνε την ανάκαμψη από το τραύμα. Και σχεδόν όλοι οι καταναλωτές σημειώνουν γενική βελτίωση της υγείας.
Παράπονα σχετικά με παρενέργειες - μια σπανιότητα. Ως εκ τούτου, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι τα πιθανά οφέλη από τη λήψη βρομελίνης υπερβαίνουν σημαντικά τους κινδύνους. Εξαχθεί από εκχύλισμα ανανά - ένα φυσικό δώρο. Γιατί λοιπόν να μην το χρησιμοποιήσετε;
Τι είναι bromelain: μια πανάκεια ή ένα ανδρείκελο; Οδηγίες χρήσης, τιμές, κριτικές και αναλόγους
Μπορείτε να δαγκώσετε τον πολτό ανανά και σχεδόν αμέσως αισθάνθηκε μια συγκεκριμένη στυπτική γεύση; Άρχισε να ενεργεί βρομελίνη. Τι είναι αυτό και τι είναι καλό για ένα άτομο; Πώς να το παίρνετε σωστά και σε ποιες περιπτώσεις η βλάβη υπερβαίνει το όφελος. Και επίσης δόσεις, ανάλογα, αναθεωρήσεις γιατρών και αδυνάτισμα. Οι απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις διαβάζονται σε ένα λεπτομερές άρθρο με συνδέσμους προς επιστημονικές πηγές.
Σημεία πίεσης αριθ. 4 και 5 - όλες οι δόσεις, οι μορφές και η σωστή επιλογή φαρμάκων.
Γρήγορη πλοήγηση στο άρθρο:
Τι είναι και πού περιέχεται;
Η βρωμελίνη δεν είναι καθαρή ουσία, αλλά ένα μείγμα πολύπλοκων ενζύμων. Το πρώτο βιολί παίζεται από δύο ένζυμα, τα οποία βοηθούν στην διάσπαση των πρωτεϊνών. Η σύνθεση βρίσκεται σε όλα τα μέρη του ανανά. Για την ηχηρότητα του προσθέτου με την ουσία ονομάζεται συχνά "εκχύλισμα ανανά" (αγγλικό "εκχύλισμα ανανά").
Στην αγορά μπορείτε να βρείτε δύο τύπους φαρμάκων με αυτή τη βιολογική ένωση.
- Βρομελίνη βλαστού - βρωμελίνη βλαστού (SBM). Στελέχη - φθηνά απόβλητα παραγωγής φρούτων, οπότε η ουσία με σήμα SBM στη μαζική πρόσβαση και δημοκρατικότερη τιμή. Τα εκχυλίσματα SBM υποβάλλονται σε επιτυχή πέψη, αλλά δεν είναι τόσο καλά στην πέψη των τροφών.
- Bromelain φρούτων - Bromelain φρούτων (FBM) - από άγριους καρπούς. Κόστος περισσότερο. Είναι ένας ιδανικός βοηθός για το σώμα να αφομοιώσει πρωτεϊνικά τρόφιμα.
Στο Διαδίκτυο αναπόφευκτα αναπαράγει το μύθο ότι ο ήρωάς μας είναι επίσης στην παπάγια και το ακτινίδιο. Αλλά η περιεκτικότητα της βρωμελίνης στα προϊόντα αυτά είναι μηδέν.
Πόσο στον ανανά είναι βρωμελαϊνη;
Υπάρχουν δύο αντιφατικές απαντήσεις.
- Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μισισιπή ισχυρίζεται ότι η συγκέντρωση της δραστικής ουσίας στον χυμό φρούτων και στα ώριμα φρούτα είναι πολύ χαμηλή και συνιστά τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής.
- Ωστόσο, το 2005 η παγκόσμια γνωστή εταιρεία για την παραγωγή φρούτων Dole δήλωσε: «Με ένα φλιτζάνι ανανά, μπορείτε να πάρετε 13 φορές περισσότερο ένζυμο από ό, τι το πιο ισχυρό χάπι!».
Ως αποτέλεσμα, οι πωλητές φρούτων υποστηρίζουν την κατάθεση βρωμελίνης τους και τους παραγωγούς προσθέτων - για τα προϊόντα τους. Έχουμε την τάση να ακολουθούμε μια πρακτική προσέγγιση. Με την προσθήκη είναι ευκολότερο να ελεγχθεί η δόση, ο συνδυασμός των ουσιών και ο χρόνος χορήγησης. Σε αυτή την περίπτωση, τα φρέσκα φρούτα είναι επίσης χρήσιμα σε ένα υγιεινό μενού.
Υπάρχει βρωμελαϊνη σε κονσέρβες ανανά; Η απάντηση είναι απλή - όχι. Η παστερίωση καταστρέφει αυτό το ένζυμο, καθώς και τις περισσότερες βιταμίνες. Το μόνο που βρίσκετε στα φρούτα από τις όχθες είναι η νοσταλγία για τη λιχουδιά της παιδικής ηλικίας και πολλές θερμίδες λόγω των γρήγορων υδατανθράκων, σε περίπτωση διατήρησης με ζάχαρη.
Χρήσιμες ιδιότητες
Ανάλογα με τον τρόπο που παίρνετε το απόσπασμα, η επίδρασή του θα είναι διαφορετική.
- Εάν ληφθεί με τροφή, η βρωμελίνη θα βοηθήσει να διασπαστούν τα πρωτεϊνικά μόρια και να διευκολυνθεί η πέψη. Αυτό είναι σημαντικό όταν το πάγκρεας είναι ανεπαρκές. Αυτή η ιδιότητα του προϊόντος είναι πέρα από κάθε αμφιβολία στην επιστημονική κοινότητα. Ιδιαίτερα χρήσιμοι είναι οι συνδυασμοί του ήρωά μας με άλλα ένζυμα - για παράδειγμα, αμυλάση, η οποία διασπά τους υδατάνθρακες.
- Εάν παίρνετε το φάρμακο μεταξύ των γευμάτων, τα ένζυμα θα εξομοιωθούν περισσότερο ως μια θεραπευτική ουσία με συστηματική δράση. Η σύγχρονη ιατρική δεν έχει ακόμη συγκεντρώσει επαρκείς γνώσεις σχετικά με όλες τις επιδράσεις ενός λαϊκού συμπλήρωμα στο ανθρώπινο σώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις έχουμε να κάνουμε με ένα αναγνωρισμένο θεραπευτικό αποτέλεσμα, και σε άλλες - με υποθέσεις που ελέγχονται in vitro ή σε ποντίκια.
Top-8 συστηματικές ενέργειες στο σώμα
- Ανακουφίζει από τα συμπτώματα με αρθρίτιδα. Ιδιαίτερα το φωτεινό αποτέλεσμα στις αρθρώσεις - σε συνδυασμό με ρουτίνα και θρυψίνη. Αποτρέπει το οίδημα των ιστών και θα είναι στον τόπο με εξάρσεις και διαστρέμματα. (1)
- Βοηθά τους μυς να ανακάμψουν από την προπόνηση με βάρη. Είναι λογικό οι λάτρεις του bodybuilding να εφαρμόζουν το BAA αμέσως μετά την εκπαίδευση. (2)
- Καθαρίζει τα παραρινικά ιγμόρεια. Ταυτόχρονα, η κερσετίνη είναι επίσης χρήσιμη και, σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού, αντιβιοτικά. (3)
- Επιταχύνει την επούλωση των πληγών, είναι αποτελεσματική ενάντια στους μώλωπες και στην κοσμετολογία. (4)
- Μαλακώνει τα συμπτώματα του άσθματος και των αλλεργιών. (5)
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, εμποδίζει τον σχηματισμό πλακών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και εξομαλύνει την αρτηριακή πίεση. (6)
- Βοηθά στην καλή λειτουργία του ενδομητρίου, στην εκροή της εμμηνορροϊκής περιόδου και διευκολύνει τον συνοδευτικό πόνο. (7)
- Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, προλαμβάνει και επιβραδύνει την ανάπτυξη του καρκίνου, ιδιαίτερα της ογκολογίας στο πεπτικό σύστημα. (8)
Bromelain για απώλεια βάρους
Είστε, βεβαίως, εξοικειωμένοι με τη διαφήμιση πολλών "καυτών λίπους" με βρομελίνη. Οι καταναγκαστικές υποσχέσεις για "τη μέση της σφήκας για 14 ημέρες" έχουν γελάσει πολύ καιρό με oskomu.
Σημειώστε, ωστόσο, ότι οι in vitro αντιδράσεις δείχνουν πράγματι ότι ο ήρωάς μας μπορεί να σπάσει τα λίπη. Από την άλλη πλευρά, πολλά βιοενεργά ευρήματα είναι αποτελεσματικά σε πειράματα σε τρωκτικά, αλλά είναι ανίσχυρα όταν πρόκειται για το ανθρώπινο σώμα.
- Ναι, η βρωμελίνη είναι χρήσιμη για την απώλεια βάρους. Ειδικά όταν επιλέγετε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Τα ένζυμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να υποστηρίξουν την αφομοίωση των πρωτεϊνών.
- Βοηθήστε το σώμα θα είναι και με νέα σωματική δραστηριότητα. Αξίζει να εξεταστούν οι επιλογές για τη βρομελίνη με την κουρσετίνη και τις βιταμίνες C και P. Αυτή η επιλογή θα προστατεύσει τα αγγεία και τους μύες με μια απότομη έναρξη της προπόνησης.
Ωστόσο, οι κύριοι βοηθοί για την απώλεια βάρους - αυτή είναι η βέλτιστη διατροφή και προσιτή τακτική άσκηση.
Ένζυμα και γεύση της εκσπερμάτωσης
Συχνά ακούμε ότι οι ανανά μεταφέρουν μια ευχάριστη γεύση στο σπερματικό υγρό των ανδρών. Η ακαδημαϊκή κοινότητα αγνοεί αυτήν την υπόθεση και δεν την έχει επαληθεύσει ακόμη στο εργαστήριο.
Περιέργως, η ηθοποιός πορνό που γνωρίζουν πολλά για αυτά τα θέματα, συνιστάται για τους άνδρες να κλίνει σε διαφορετικούς χυμούς φρούτων, όριο το κρέας και τα σπαράγγια, καθώς και ξεχάστε το αλκοόλ και τον καπνό.
Πιθανές βλάβες και αντενδείξεις
Όλες οι ουσίες έχουν αντενδείξεις. Δεν αποτελεί εξαίρεση και βρομελίνη. Οι οδηγίες για τη χρήση του ήρωα της ιστορίας μας θα είναι ελλιπείς χωρίς μια λίστα των παρενεργειών του και πιθανή βλάβη.
- Αλλεργικές αντιδράσεις - δύσπνοια, κνησμός, δυσκοιλιότητα, πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου, δακρύρροια, ερυθρότητα του δέρματος. Αυτά τα συμπτώματα είναι σπάνια, αλλά απαιτούν προσοχή.
- Εάν έχετε αλλεργία στον ανανά - παρακάμψτε το συμβαλλόμενο μέρος διατροφικών συμπληρωμάτων. Μην αρχίζετε να παίρνετε μεγάλες δόσεις με αλλεργίες στο δηλητήριο μέλισσας, λάτεξ, γύρη χόρτου, σίκαλη, σιτάρι, καρότα, σέλινο και μάραθο.
- Παρατηρείτε το στομάχι, τα άχρωμα περιττώματα, το μετεωρισμό, τη ναυτία; Ακόμα και η μέση δόση του συμπληρώματος θα είναι υπερβολικά μεγάλη για ένα πρόβλημα GASTROINTESTINAL TRACT.
- Μην πάρετε βρομελίνη για όσους πίνουν ήδη αντιπηκτικά φάρμακα (αντιπηκτικά), καθώς και η ασπιρίνη και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη.
- Η βρωμελίνη ενισχύει την απορρόφηση των αντιβιοτικών. Ιδιαίτερα αφορά την αμοξικιλλίνη και τις τετρακυκλίνες.
- Εάν παίρνετε ηρεμιστικά ή / και αντικαταθλιπτικά, είναι πιθανό η βρωμελίνη να ενισχύσει την επίδρασή τους.
- Από τη μία πλευρά, η βρωμελίνη βοηθά στην επούλωση τραυμάτων. Από την άλλη πλευρά, αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας. Εάν πρέπει να εκτελεστεί χειρουργική επέμβαση, διακόψτε τη λήψη του φαρμάκου τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε το συμπλήρωμα μετά τη διαδικασία.
- Η ασφάλεια της βρωμελίνης σε παιδιά και έγκυες γυναίκες δεν έχει κλινικά δοκιμαστεί. Ψάχνετε για ένα μωρό; Ώρα με πειράματα.
Ξεχωριστά ορίζουν τη θέση του ήρωα μας στο συγκρότημα θεραπεία των παιδιών, όταν υπάρχει μια έντονη διαταραχές στην παραγωγή των πεπτικών ενζύμων. Εδώ, πολλοί γιατροί εφαρμόζουν το απόσπασμα, χωρίς να περιμένουν την πλήρη έγκριση από την τεκμηριωμένη ιατρική. Για παράδειγμα, στην κοινότητα και βοτανολόγοι γιατροί DAN πίστευαν ότι με φυτικά ένζυμα εθιστική δύσκολα αναπτύσσεται, σε αντίθεση με ζωικά φάρμακα (παγκρεατίνη, Κρέοντα, κλπ).
Δόσεις και θεραπευτικές αγωγές για διάφορες ασθένειες
Η βρωμελίνη δεν είναι επίσημο φάρμακο. Δεν υπάρχουν μοναδικές δόσεις και πρωτόκολλα. Στα ιστολόγια των γιατρών και σε σημαντικούς ιστότοπους αγγλικής γλώσσας συνάντησα τις ακόλουθες συστάσεις.
- Για τη διευκόλυνση της πέψης - από 200 έως 2 000 mg την ημέρα αυστηρά κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
- Για συστημική δράση στο σώμα στο ρόλο των ΜΣΑΦ - 200 έως 800 mg ημερησίως. Συμπληρώματα γίνονται μεταξύ των γευμάτων.
- Με οστεοαρθρίτιδα, πόνος στις αρθρώσεις. Μια πηγή συστήνει τη λήψη 400 mg εκχυλίσματος 1-2 φορές την ημέρα. Σύμφωνα με μια άλλη πηγή, η δοσολογία είναι μεγαλύτερη: 650 mg ανά 2-3 κάψουλες την ημέρα.
- Για την πρόληψη αλλεργιών - 1000 mg βρομελίνης σε συνδυασμό με κουρσετίνη. Στην πολυνομία, είναι λογικό να ξεκινήσει η διαδικασία 10-14 ημέρες πριν από την έναρξη της ανάπτυξης αλλεργιογόνου και να συνεχιστεί ολόκληρη η περίοδος, συν 1-2 εβδομάδες.
- Για επιτάχυνση της επούλωσης τραυμάτων - 1000 mg 3 φορές την ημέρα.
- Με ιγμορίτιδα - 600 mg την ημέρα.
- Για την πρόληψη και την αναστολή του καρκίνου, 2.000 mg την ημέρα.
- Με διόγκωση των ιστών με εξάρσεις και διαστρέμματα - από 80 έως 320 mg 2-3 φορές την ημέρα.
Πώς να επιλέξετε, τιμή και πού να αγοράσετε
Όταν πρόκειται για πρόσθετα τροφίμων, θέλω μέγιστη αποτελεσματικότητα. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ποιο φάρμακο είναι πιο κερδοφόρο για να αγοράσετε για εσάς.
Η ποικιλία της ποικιλίας είναι τεράστια. Η τιμή κυμαίνεται από 500 ρούβλια σε 5 χιλιάδες σε διαφορετική δοσολογία. Πώς να μην χαθείτε σε αφθονία;
Πρόσθετα με iherb
Έχουμε στη διάθεσή μας παγκόσμιους παραγωγούς όλων των ειδών σε iherb και νέους ομολόγους στη ρωσική αγορά, ειδικότερα, το εκχύλισμα "Evalar" ανανά με βρομελίνη.
Τα πιο δημοφιλή αναλόγια για το ayherb είναι οι ηγέτες της παγκόσμιας αγοράς.
- Throne Research, Καναδάς - η υψηλότερη τιμή με τη μέγιστη βιοδιαθεσιμότητα.
- Solgar, Source Naturals, Doctor's Best και Now Foods, οι ΗΠΑ είναι αναγνωρισμένα εμπορικά σήματα και σταθερή ποιότητα.
Εδώ είναι τρεις ερωτήσεις πριν αγοράσετε ένα συμπληρώματα διατροφής.
- Πόσο σημαντικό θεωρείτε το επίπεδο μάρκας; Θεωρούμε ότι ο κατασκευαστής αποτελεί σημαντικό παράγοντα. TM είναι η ηλικία, η τεχνολογία και η φήμη στην αγορά.
- Ποια ποιότητα του αποσπάσματος είναι πιο χρήσιμη για εσάς; Ένα φθηνό στέλεχος ή ισχυρό φρούτο είναι αυτό που μιλήσαμε παραπάνω στο Νο. 1.
- Τι συνδυασμός πρέπει να ακολουθήσω για τους σκοπούς σας;
Οι αναλογικοί σταθμοί επιλέγονται έξυπνα για τον κύριο σκοπό της υποδοχής.
- Καθαρό εκχύλισμα ανανά για απώλεια βάρους με υψηλή δόση του ήρωα μας.
- Συμπληρώματα διατροφής πολλαπλών συστατικών για απώλεια βάρους με επιπρόσθετο αποτέλεσμα της βενζοτονικής ή αποκαταστατικής στο bodybuilding.
- Κερσετίνη με βρωμελίνη για αλλεργίες και αρθρίτιδα.
- Σύνθεση με άλλα πεπτικά ένζυμα σε διαταραχές της πέψης.
- Συνδυασμός με ισχυρό αντιοξειδωτικό (κουρκουμίνη, ρεσβερατρόλη κλπ.) Με κιρσούς για γενική αποκατάσταση και πρόληψη του καρκίνου.
Η βρωμελίνη από Solgar (Solgar) είναι ευρέως γνωστή στη Ρωσία. Μια άξια μάρκα χωρίς παράπονα με πολλά θετικά σχόλια. Ένας από τους ηγέτες της αγοράς: δισκία των 500 mg, 60 τεμάχια.
Η Bromelain από την Now Foods (νούγιες) εκπροσωπείται επίσης ευρέως. Πλεονεκτική οικονομική θέση: κάψουλες των 500 mg, 120 τεμάχια.
Άλλα συμπληρώματα με τον ήρωά μας μπορούν εύκολα να προβληθούν στο iherb. Για λογικές εξοικονομήσεις, συγκρίνετε την τιμή μιας ημερήσιας δόσης. Επιλέξτε θέσεις με βαθμολογία 4,4 και διαβάστε κριτικές.
Όλοι οι σύνδεσμοι έχουν ήδη τον κωδικό έκπτωσης -5%. Λειτουργεί για οποιοδήποτε καλάθι.
Κατά τη γνώμη μας, το ayherb είναι μοναδικό. Έχει τα πάντα... Και λίγο περισσότερο. Τεράστια ποικιλία, επίπεδο εμπορικών σημάτων, αξιόλογες τεχνολογίες, άνεση για σωστή επιλογή και φθηνή παράδοση στη Ρωσία, την Ουκρανία και τη Λευκορωσία.
Πραγματική ανατροφοδότηση και προσωπική εμπειρία
Οι γιατροί που χάνουν το βάρος και οι αλλεργίες είναι αρκετά σαφώς χωρισμένοι σε δύο στρατόπεδα. Μερικοί άνθρωποι δεν πιστεύουν στην αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής οπουδήποτε, εκτός από τη βελτίωση της πέψης. Άλλες συνέβαλαν και βασίστηκαν στην ιδιωτική εμπειρία, ενόψει της μεγαλύτερης έρευνας.
Οι περισσότερες από τις θετικές απόψεις από ξένους ιατρούς συγκέντρωσαν ένα περίπλοκο σύμπλεγμα ενζύμων Phlogenzym. Περιέχει συνδυασμό ρουτίνης (100 mg), θρυψίνης (48 mg) και βρωμελίνης (90 mg). Συμπεριλαμβάνεται στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Οι γιατροί εγκρίνουν τον ήρωα μας και ως μέρος της θεραπείας των πρώιμων σταδίων των κιρσών, των αθλητικών κακώσεων και της αλλεργικής ρινίτιδας. Το BAA συνδυάζεται με αντιβιοτικά ή μεθυσμένο για να εδραιώσει το αποτέλεσμα από την παραδοσιακή θεραπεία.
Στα φόρουμ με πραγματικές ιστορίες από τους πάσχοντες από αλλεργίες, ο συνδυασμός με την κουρσετίνη είναι πολύ απαιτητικός. Ιδιαίτερα αισιόδοξα είναι τα αποτελέσματα στην πρόληψη της πολυωνύμου.
Και, φυσικά, ενδιαφέρονται για την απώλεια βάρους και τις ενθουσιώδεις κριτικές τους για την αρμονία. Οι καυστήρες λίπους που βασίζονται στη βρωμελαϊνη τραγουδάνε τους επαίνους από την εποχή της Herbalife, αν και από τότε οι τιμές έχουν αλλάξει και κερδοφόρες θέσεις για να αγοράσουν.
Εμφανίζονται και εγχώριους ομολόγους τους. Το εκχύλισμα από ανανά από την Evalar μεταφέρθηκε στην τοπική αγορά. Υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής Silhouette, διαφημίζουν φλούδες ενζύμων και αλοιφές από κυτταρίτιδα, η οποία επίσης δεν κάνει χωρίς βρομελίνη.
Χρησιμοποιήσαμε τον ήρωα της ανασκόπησης σε 2 περιπτώσεις.
- Ως βοηθός για την πέψη στο παιδί με την επιθυμία να αποφευχθεί ο «εθισμός» στα ένζυμα της πέψης των ζώων. Το αποτέλεσμα είναι θετικό: η δυσπεψία μειώθηκε τη δεύτερη ημέρα της εισδοχής. Μετά από 6 εβδομάδες χρήσης, μειώνοντας ομαλά τη δόση, χωρίς κανένα πρόβλημα έφερε τα συμπληρώματα διατροφής έξω από το μενού των παιδιών.
- Σε συνδυασμό με την κουρσετίνη, η βρομελίνη μας άρεσε ως αποτελεσματικό φάρμακο για την πολυωνυμία για την αμβροσία και την αψιθιά.
Θα χαρούμε να απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις. Αναφέραμε παραδοσιακά τα πάντα για τη βρομελίνη. Τι είναι, όπου είναι, οδηγίες χρήσης, δόσεις, τιμή, πού να αγοράσετε, κορυφαία αναλόγια στο iherb, αναθεωρήσεις γιατρών και απώλεια βάρους και την πραγματική εμπειρία της οικογένειάς μας. Ακόμα έχετε ερωτήσεις; Τα σχόλια είναι ανοιχτά! Μάθετε σημαντικό και να είστε υγιείς!
Bromelain και τα οφέλη για την υγεία
Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες για την βρωμελίνη, αλλά πρώτα ας μιλήσουμε για το πού προέρχεται αυτή η ουσία. Με τα αιχμηρά φύλλα και το παχύ δέρμα του, ο ανανάς μοιάζει πολύ με ένα τρομακτικό πορφυρό, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας πολύ χρήσιμος και πολύ νόστιμος καρπός αυτού του ποώδους φυτού.
Οι περισσότεροι αγοραστές δίνουν προσοχή στον ανανά ως νόστιμη προσθήκη στο εορταστικό τραπέζι, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις δεν καταλαβαίνουν ότι ο ανανάς είναι φάρμακο.
Η πατρίδα του ανανά είναι η Νότια Αμερική και η χρήση του ανανά στην ιατρική ήταν ακόμα μεταξύ των αρχαίων λαών που κατοικούσαν στη Χαβάη. Το ίδιο το προϊόν και τα εκχυλίσματα από αυτό χρησιμοποιήθηκαν συχνά ως φυσικό φάρμακο για τη θεραπεία της δυσπεψίας και των αλλεργιών, επειδή το προϊόν αυτό είναι γεμάτο με βιταμίνη C, βιταμίνη Β1, κάλιο και μαγγάνιο.
Εκτός από αυτά τα συστατικά του μυστικού θεραπευτικού αποτελέσματος αυτού του φρούτου είναι η παρουσία σε αυτό ενός πρωτεολυτικού ενζύμου που ονομάζεται βρομελαΐνη. Η καλύτερη πηγή αυτού του ενζύμου είναι το ίδιο το έμβρυο, αλλά η μεγαλύτερη συγκέντρωσή του περιέχεται στον μη βρώσιμο σκληρό πυρήνα του εμβρύου, τον οποίο οι περισσότεροι από εμάς κόβουμε και ρίχνουμε έξω. Επομένως, για να λάβετε το σωστό ποσό βρομελίνης, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα συμπυκνωμένα προϊόντα από αυτό (εκχυλίσματα, συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα).
Τα οφέλη της βρωμελίνης για την υγεία
Στον ιατρικό κόσμο, αυτή η ουσία χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως αντιφλεγμονώδες και αποσυμφορητικό. Επιπλέον, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η βρωμελίνη σταματά τον μεταστατικό καρκίνο του πνεύμονα, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση βρωμελίνης για τη θεραπεία ευρέος φάσματος ασθενειών. Επιπλέον, δεδομένου ότι η βρωμελίνη αφαιρεί καλά το πρήξιμο και τη φλεγμονή, χρησιμοποιείται συχνά για την επιτάχυνση της αποκατάστασης των τραυματισμένων μυών και των τενόντων.
• Αρθρίτιδα και πόνος στις αρθρώσεις (ειδικά με θρυψίνη και ρουτίνα)
• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
• Εξάρσεις, διαστρέμματα, ρήξη συνδέσμων
• Αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση
• Αύξηση της πήξης του αίματος
1. Βρωμελαϊνη για τη θεραπεία του καρκίνου
Προηγουμένως, η επιστήμη γνώριζε το γεγονός ότι η χρήση βρωμελίνης βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης του καρκίνου του πνεύμονα. Αλλά μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Φεβρουάριο 2016 έδειξε ότι η βρομελίνη, επίσης, θετικά επηρέασαν σε κακοήθη κύτταρα μεσοθηλιώματος του περιτοναίου - μια σπάνια μορφή καρκίνου που προκαλείται από τον αμίαντο χτύπησε το εσωτερικό του ανθρώπινου σώματος.
Σύμφωνα με τη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι η προσθήκη βρωμελαίνης αύξησε τον αριθμό των νεκρών καρκινικών κυττάρων, τόσο με τη συνήθη θεραπεία που χρησιμοποιήθηκε (χημειοθεραπεία) όσο και ξεχωριστά.
Η επιστήμη πιστεύει ότι οι αντικαρκινικές δυνατότητες της βρομελίνης βασίζονται στη σημαντική επίδρασή της στην ανοσία του σώματός μας. Ειδικότερα, είναι γνωστό ότι η βρωμελίνη συμβάλλει:
2. Βρωμελαϊνη για τη θεραπεία των πεπτικών διαταραχών
Είναι γνωστό ότι αυτή η ουσία είναι ένα ένζυμο που προάγει την πέψη των πρωτεϊνών. Ειδικότερα, η βρωμελίνη βοηθά το σώμα σας να αφομοιώσει τα τρόφιμα και να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά πιο αποτελεσματικά, πράγμα που μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για τη θεραπεία των ακόλουθων γαστρεντερικών προβλημάτων:
• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
• Ελκώδης κολίτιδα
• Η νόσος του Crohn
• Δυσπεψία
• Δυσκοιλιότητα
• Ο καρκίνος του παχέος
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η χρήση βρωμελίνης με άδειο στομάχι προκαλεί τις ωφέλιμες ιδιότητες της ως αντιφλεγμονώδης, αντικαρκινική ή αντιθρομβωτική ουσία. Και αν χρησιμοποιείτε βρωμελίνη κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά το φαγητό, οι ευεργετικές ιδιότητες της θα κατευθύνονται στην πέψη των τροφών και στη βελτίωση της εργασίας του γαστρεντερικού σωλήνα.
ΠΙΘΑΝΕΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ ΔΡΑΣΗΣ ΤΟΥ ΒΡΟΛΛΕΑΙΝΟΥ ΣΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΠΑΡΟΔΟΝΤΗΣ
3. Η βρωμελίνη βοηθά στην ανάκαμψη ταχύτερα μετά από χειρουργείο ή τραυματισμό
Μόλις πρόσφατα δημοσιεύθηκε μελέτη που αξιολόγησε την ικανότητα της βρομελίνης στη θεραπεία ασθενών που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση στο γόνατο. Οι περισσότεροι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση συχνά έδειξαν σημαντικό μετεγχειρητικό πόνο και οίδημα. Δυστυχώς, τα αντιβιοτικά και τα παυσίπονα ήταν εντελώς αναποτελεσματικά, επιπλέον, έφεραν μαζί τους πολλές παρενέργειες.
Από τα 80 άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη, όσοι έλαβαν βρομελίνη ανέφεραν μια "σημαντική βελτίωση στην ευημερία" μετά την επέμβαση. Έχουν μειωθεί τα επίπεδα πόνου, οίδημα και ερυθρότητα (φλεγμονή), ακόμη και σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου, οι οποίοι είχαν συνταγογραφηθεί για ένα καθολικό σύγχρονο φάρμακο για τον πόνο.
Μπορεί να ειπωθεί ότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της βρωμελίνης το καθιστούν ένα εξαιρετικό φυσικό υποκατάστατο για σχετικά επιβλαβή φάρμακα, για παράδειγμα ασπιρίνη.
4. Bromelain στη θεραπεία των αλλεργιών και του άσθματος
Πέρυσι, το αμερικανικό περιοδικό συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής κάλυψε τα αποτελέσματα μιας μελέτης που εξέτασε τον τρόπο με τον οποίο η βρωμελίνη επηρέασε πειραματικά ποντίκια με άσθμα. Στη διαδικασία της έρευνας, λήφθηκαν μερικά ενδιαφέροντα αποτελέσματα. Εκτός από τη θετική επίδραση στην πορεία του άσθματος, η βρωμελίνη μείωσε την αλλεργική αντιδραστικότητα του σώματος. Διαπιστώθηκε ότι η χρήση αυτής της ουσίας συνέβαλε στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης αλλεργικών ασθενειών.
Πρόκειται για πραγματικά πολύ ενδιαφέρουσες πληροφορίες, διότι υποδηλώνει ότι η βρωμελίνη συμβάλλει στη ρύθμιση ολόκληρου του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό παρατηρήθηκε επίσης στη μελέτη όταν οι επιστήμονες παρατήρησαν μια μείωση της δραστηριότητας των δενδριτικών κυττάρων CD11c (+) DC44 και των κυττάρων παρουσίασης αντιγόνου. Αυτό αποδεικνύει ότι η βρωμελίνη μειώνει τη δραστηριότητα της πρώτης ανοσολογικής αντίδρασης και βελτιώνει την ευημερία των περισσότερων ανθρώπων που πάσχουν από αλλεργική ρινίτιδα, ερυθρότητα και κνησμό των ματιών, εξανθήματα στο δέρμα κ.λπ. Αποδεικνύεται ότι αυτό το ένζυμο βοηθά στην ομαλοποίηση του υπερκινητικού, υπερευαίσθητου ανοσοποιητικού συστήματος.
5. Η χρήση βρωμελίνης για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας (ιγμορίτιδα)
Για να δούμε αν η ημερήσια δόση των βρομελίνη μπορεί να είναι στη ποσότητα των 300 μονάδων η FIP (δισκία των 600 mg) για να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια ιγμορίτιδα (φλεγμονή των κόλπων), Πανεπιστήμιο της Κολωνίας (Γερμανία) πραγματοποίησαν μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 12 ασθενείς οι οποίοι είχαν προηγουμένως πραγματοποιηθεί χειρουργική παρεμβολές.
Η διάρκεια της βρομελίνης ήταν 3 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ασθενείς παρατήρησαν τα ακόλουθα οφέλη από τη χρήση αυτού του ενζύμου:
• Οι συνολικές βαθμολογίες συμπτωμάτων βελτιώθηκαν
• Τα αποτελέσματα της γενικής ρινοσκοπίας βελτιώθηκαν
• Η ποιότητα ζωής έχει βελτιωθεί
• Και δεν υπήρχαν αρνητικές συνέπειες της αίτησης
Συχνά, η χειρουργική επέμβαση είναι αναποτελεσματική στη θεραπεία της ιγμορίτιδας, συνεπώς η μελέτη αυτή προσφέρει πολλές ελπίδες σε άτομα που πάσχουν από προβλήματα χρόνιας παραρρινοκολπίτιδας.
6. Μείωση του πόνου στις αρθρώσεις
Λόγω των ισχυρών αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών χαρακτηριστικών του, η βρομελίνη είναι ένα πολύ καλό εργαλείο για τη θεραπεία χρόνιου ή οξείου πόνου στις αρθρώσεις. Το 2016, το αμερικανικό περιοδικό Alternative Methods of Treatment and Health δημοσίευσε μια μελέτη αξιολόγησης της κατάστασης 42 ασθενών με αρθρική οστεοαρθρίτιδα και εκφυλιστικές μεταβολές στη σπονδυλική στήλη.
Οι ασθενείς έλαβαν κάψουλες με 650 mg βρομελίνης 2-3 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Ως αποτέλεσμα, διαπιστώθηκε ότι στην περίπτωση του οξέος πόνου, μειώθηκε ο πόνος κατά 60% και στην περίπτωση του χρόνιου πόνου η μείωση έφτασε το 50%.
Πώς να πάρετε βρομελίνη από τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα
Υπάρχουν τρεις κύριοι τρόποι για να συμπεριλάβετε τη βρομελίνη στο φυσικό σας θεραπευτικό σχήμα:
1. Τρώτε έναν πλούσιο σε κυτταρίνη, ζουμερό και ώριμο ανανά. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να αποκτήσετε φυσικές πηγές βρομελίνης. Αν και η υψηλότερη συγκέντρωση βρομελίνης είναι σε ισχυρό και σκληρό πυρήνα, αλλά είναι καλύτερα αν δεν το μασάτε. Δεν είναι μόνο πολύ σκληρό, αλλά μπορεί επίσης να περιέχει μια αυξημένη συγκέντρωση διαφόρων φυτοφαρμάκων, που ενδεχομένως χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη του ανανά.
2. Εάν γνωρίζετε ακριβώς για την ασφάλεια του αυξανόμενου ανανά, τότε μπορείτε να συμπεριλάβετε πλήρως τον πυρήνα του ανανά για να φρεσάρετε φρέσκο χυμό μαζί με άλλα υγιή λαχανικά και φρούτα. Πιστεύεται ότι ένα καθημερινό 120 ml χυμό ανανά βοηθά στην πρόληψη των προβλημάτων του πεπτικού συστήματος και 240 ml αυτού του χυμού μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας, της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου ή της δυσκοιλιότητας.
3. Η λήψη ενός πρωτεολυτικού ενζύμου βρομελαΐνη με τη μορφή ενός βιολογικού συμπληρώματος (BAA) μπορεί να είναι ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για να επηρεάσει τη θεραπεία ορισμένων συγκεκριμένων φλεγμονωδών ή χρόνιων παθήσεων. Εάν προσπαθείτε να βελτιώσετε την πέψη σας, τότε πάρτε βρομελίνη μαζί με τα τρόφιμα και για να θεραπεύσετε άλλους, ειδικά φλεγμονώδεις ασθένειες, πρέπει να πάρετε αυτό το ένζυμο με άδειο στομάχι τουλάχιστον 30 λεπτά πριν το φάτε.
Δοσολογίες βρωμελίνης
Η πιο συχνά συνταγογραφούμενη δόση βρομελίνης είναι 500 mg την ημέρα. Ωστόσο, για διάφορες ασθένειες, πολλοί γιατροί μπορούν να συστήσουν τις ακόλουθες δόσεις:
Αρθρίτιδα - 400 mg 1-2 φορές την ημέρα
Αλλεργία - καθημερινά 1000 mg βρομελίνης + κβερκετίνης
Καρκίνος - καθημερινά 2000 mg βρωμελίνης και άλλα πρωτεολυτικά ένζυμα
Διαταραχή της πέψης - 500 mg με τροφή
Ανάκτηση μετά από χειρουργική επέμβαση - 1000 mg 3 φορές την ημέρα
Παρενέργειες της βρωμελίνης
Επειδή αυτό το ένζυμο βοηθά στην πρόληψη θρόμβων αίματος, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε τα τρόφιμα ανανά ή τα συμπληρώματα βρομελίνης εάν παίρνετε αραιωτικά αίματος.
Με τη μακροπρόθεσμη χρήση βρομελίνης αξίζει να παρακολουθούνται τα επίπεδα των αιμοπεταλίων στις τιμές του αίματος και του σιδήρου, καθώς η ποσότητα του σιδήρου στο αίμα μειώνεται λόγω της αραίωσης του αίματος.
Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ατομική δυσανεξία ή αλλεργική αντίδραση στο ένζυμο αυτό. Μερικές φορές υπάρχει ναυτία, διάρροια, αυξημένη αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν βρομελίνη μόνο αφού συμβουλευτούν έναν γιατρό και πλήρη εξέταση αίματος.
Bromelain
Η διαφήμιση βρομελίνη, ως μέσο απώλειας βάρους, κάλυπτε ταυτόχρονα όλα τα μέσα. Μετά από μερικές μελέτες, αποδείχθηκε ότι η βρωμελίνη δεν είναι πανάκεια στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και δεν βοηθά πάντοτε από αυτό.
Παρ 'όλα αυτά, η βρωμελίνη έχει βρει τη θέση της ανάμεσα στις ευεργετικές ουσίες που βοηθούν το σώμα μας. Σήμερα, η βρομελίνη χρησιμοποιείται στην ιατρική και τη βιομηχανία τροφίμων, στη λαϊκή ιατρική και στον αθλητισμό για διάφορους σκοπούς.
Προϊόντα πλούσια σε βρομελίνη:
Γενικά χαρακτηριστικά της βρωμελίνης
Η βρωμελαϊνη είναι ένα καταλυτικό ένζυμο φυτικής προέλευσης που περιέχεται σε φυτά της οικογένειας βρωμιδίων. Ένα άλλο όνομα για βρομελίνη είναι το "εκχύλισμα ανανά", το οποίο έλαβε χάρη στην κύρια πηγή του - το εξωτικό φρούτο ανανά.
Βρωμελίνη βρίσκεται στην καρδιά του εμβρύου, και επίσης βρίσκεται στους μίσχους και τα φύλλα του ανανά. Η ουσία είναι καφετή σκόνη. Υπάρχουν δύο τύποι - βρομελίνη από το μίσχο του ανανά (βromelain βλαστών) και φρούτα βρομελίνης (bromelain φρούτα).
Η βρωμελίνη χρησιμοποιείται σε φαρμακευτικά προϊόντα. Στα φαρμακεία μπορεί να βρεθεί με τη μορφή κάψουλων και δισκίων. Χρησιμοποιείται για την παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής που χρησιμοποιούνται στην αθλητική διατροφή. Στη βιομηχανία, η βρομελίνη χρησιμοποιείται για να μαλακώσει τα προϊόντα κρέατος. Συχνά χρησιμοποιείται για την παραγωγή καπνιστού κρέατος.
Ημερήσια ζήτηση βρωμελίνης
Η βρωμελίνη δεν αποτελεί ζωτική ουσία για το σώμα μας. Εάν είναι απαραίτητο, ένας ενήλικας συνιστάται να παίρνει 80 έως 320 mg 2 φορές την ημέρα.
Η πρόσθετη πρόσληψη βρωμελίνης θα πρέπει να ρυθμίζεται ανάλογα με το αποτέλεσμα που πρέπει να ληφθεί και με ποια συστήματα του οργανισμού να δράσουν.
Η ανάγκη για βρομελίνη αυξάνεται:
- στην υπερκατανάλωση, παραγωγή χαμηλών πεπτικών ενζύμων,
- με τραυματισμούς: τέντωμα, κάταγμα, ρήξη, εξάρθρωση (ανακουφίζει από οίδημα μαλακών ιστών και φλεγμονή).
- με τον καρκίνο (για να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη των όγκων), καθώς και για την πρόληψη των νεοπλασμάτων.
- αρθρίτιδα (με ταυτόχρονη χορήγηση ρουτίνας).
- με το υπερβολικό βάρος που συνδέεται με τη χαμηλή παραγωγή του ενζύμου πεψίνη και την παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών.
- στο αυξημένο επίπεδο των θρομβοκυττάρων στο αίμα (χρησιμοποιείται για την σκληρυνση των αγγείων).
- με μειωμένη ανοσία.
- με δερματικές παθήσεις (κνίδωση, ακμή)?
- με άσθμα.
- με ορισμένες ιογενείς ασθένειες.
Η ανάγκη για βρωμελαϊνη μειώνεται:
- με αυξημένη αρτηριακή πίεση (αντενδείκνυται).
- με αυξημένο επίπεδο χοληστερόλης.
- αντενδείκνυται σε άτομα με προ-έμφραγμα και προπολεμία.
- κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?
- σε μικρά παιδιά.
- με νεφροπάθεια.
- με ηπατικές νόσους.
- με ατομική δυσανεξία της ουσίας.
Η απορρόφηση της βρωμελίνης
Η βρωμελίνη απορροφάται καλύτερα με άδειο στομάχι. Όπως κάθε ένζυμο, απορροφάται απόλυτα στα έντερα και μέσω των τοιχωμάτων του εισέρχεται στο αίμα. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, η σόγια και οι πατάτες περιέχουν ουσίες που μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση της βρομελίνης από το σώμα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η βρωμελίνη χωνεύεται μέχρι 40% μέσα σε έξι έως εννέα ώρες. Σε υψηλές θερμοκρασίες, η βρωμελίνη διασπάται, σε χαμηλές θερμοκρασίες - η δραστηριότητά της μειώνεται.
Χρήσιμες ιδιότητες της βρωμελίνης και η επίδρασή της στο σώμα
Η βρωμελίνη είναι ένα ένζυμο που λειτουργεί σαν τρυψίνη και πεψίνη (ένζυμα γαστρικού χυμού). Διαλύει πρωτεΐνες, που τους επιτρέπει να απορροφούνται καλύτερα στο στομάχι και τα έντερα.
Η βρωμελίνη προάγει τη βελτίωση της πεπτικής διαδικασίας. Με μείωση της έκκρισης παγκρεατικών ενζύμων ή υπερκατανάλωσης, η βρωμελίνη ασκεί διεγερτική δράση.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η βρωμελίνη δεν έχει σημαντική επίδραση στη διάσπαση των λιποκυττάρων. Παρ 'όλα αυτά, από αυτό υπάρχει ένα αρκετά απτό όφελος. Η βρωμελίνη, ως ένζυμο, έχει πολύπλοκη επίδραση στο σώμα, διεγείρει την κανονική εργασία του στομάχου και των εντέρων, επηρεάζει τις μεταβολικές διεργασίες. Βελτιώνει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, ανοσία, κλπ.
Οι αθλητές παίρνουν βρωμιά για πιο γρήγορη ανάκαμψη από τραυματισμούς. Τέντωμα, ρήξη ιστού, τραύμα των αρθρώσεων - η βρομελίνη βοηθά στην ανάκαμψη ταχύτερα, μειώνει τον πόνο και ανακουφίζει τη φλεγμονή.
Επίσης, οι αθλητές το χρησιμοποιούν για να αποκτήσουν γρήγορα μυϊκή μάζα. Η βρωμελίνη συμβάλλει στη μείωση των καταλοίπων λίπους μόνο υπό την προϋπόθεση της κανονικής σωματικής άσκησης. Καλά αποδεδειγμένα στον αγώνα κατά της παχυσαρκίας με χαμηλή παραγωγή ενζύμου πεψίνη.
Οι αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες της βρωμελίνης βοηθούν στην καταπολέμηση της αρθρίτιδας και του άσθματος. Η βρωμελίνη συμβάλλει στη βελτίωση της ανοσίας, των διαδικασιών αποκατάστασης του σώματος.
Χρησιμοποιείται για τη μείωση του ρυθμού ανάπτυξης κακοήθων όγκων. Χρησιμοποιείται επίσης για προληπτικούς σκοπούς, αν δεν υπάρχει αντένδειξη για αυτό.
Αλληλεπίδραση με άλλα στοιχεία:
Η βρωμελίνη αντιδρά με τις πρωτεΐνες, βοηθώντας τους να σπάσουν. Συμμετέχει στην κατανομή των λιπών και των υδατανθράκων.
Σημάδια περίσσειας βρομελίνης στο σώμα
Περιπτώσεις όταν η βρωμελίνη στο σώμα είναι πάρα πολύ, πολύ σπάνια. Εάν συμβεί αυτό, τα σημεία μπορεί να είναι:
- ναυτία;
- αυξημένη πίεση ·
- διάρροια;
- μετεωρισμός;
- αυξημένη αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Σημάδια έλλειψης βρομελίνης στο σώμα
Δεδομένου ότι η βρωμελίνη δεν αποτελεί ουσιαστική ουσία στο σώμα μας, δεν υπάρχουν ενδείξεις έλλειψης.
Παράγοντες που επηρεάζουν την ποσότητα βρομελίνης στο σώμα
Με την τροφή, το ανθρώπινο σώμα λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα αυτής της ουσίας. Με ορισμένες παραβιάσεις, μπορείτε να γεμίσετε την έλλειψη ουσίας με τη βοήθεια συμπυκνωμάτων, συμπληρωμάτων διατροφής και φαρμάκων.
Bromelain για την ομορφιά και την υγεία
Η πολύπλοκη επίδραση του ενζύμου βρωμελαΐνη στο σώμα συμβάλλει στην ενίσχυση και αναζωογόνηση του. Η βρωμελίνη έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα και στα μαλλιά.
Η βρωμελίνη βοηθά στην επούλωση πληγών στο πρόσωπο, ανακουφίζει από οίδημα και φλεγμονή, διεγείρει την αποκατάσταση του δέρματος. Τα οπωροκηπευτικά και η αντιβακτηριακή δράση της βρωμελίνης βοηθούν στη φροντίδα του λιπαρού δέρματος.
Επιπλέον, η ουσία χρησιμοποιείται από τους αθλητές για να χτίσει τη μυϊκή μάζα. Αυτό απαιτεί δίαιτα πρωτεΐνης και ενεργό σωματική δραστηριότητα.
Bromelain. Τι είναι, ιδιότητες, εφαρμογή
Η βρωμελίνη είναι ένα πρωτεολυτικό ένζυμο (ένα ένζυμο που διασπά μια πρωτεΐνη). Σε υψηλές συγκεντρώσεις βρέθηκε βρωμελαϊνη στους μίσχους ανανά. Είναι σε θέση να διασπάσει την πρωτεΐνη, τόσο σε όξινο και αλκαλικό περιβάλλον. Έτσι τι είναι bromelain, ποιες ιδιότητες διαθέτει και τι μπορεί να είναι χρήσιμο για ένα άτομο;
Για πρώτη φορά, η βρωμελίνη απομονώθηκε από το χυμό των μίσχων ανανά στα τέλη της δεκαετίας του ογδόντα του περασμένου αιώνα. Ο ανανάς ανήκει στην οικογένεια των βρωμιελιών. Εξ ου και το όνομα αυτής της ένωσης.
Είμαστε συνηθισμένοι να αντιλαμβανόμαστε τον ανανά ως εξωτική λιχουδιά. Αλλά είναι κυριολεκτικά φάρμακο. Για πολλούς αιώνες, ο ανανάς έχει χρησιμοποιηθεί στη λαϊκή ιατρική από τους λαούς της Νότιας Αμερικής, τη Χαβάη για τη θεραπεία της αναστάτωσης του στομάχου και των αλλεργιών, ως αντιφλεγμονώδες φάρμακο.
Αυτός ο εξωτικός καρπός περιέχει πολλή βιταμίνη C, κάλιο και μαγγάνιο. Και στα τέλη του περασμένου αιώνα, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει έναν άλλο μοναδικό συνδυασμό - βρομελίνη.
Χρήσιμες ιδιότητες της βρωμελίνης
Από την έναρξή του, η βρομελίνη έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική ως αντιφλεγμονώδες και αντι-οίδημα φάρμακο. Επιπλέον, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η βρωμελίνη μπορεί να σταματήσει τη μετάσταση των πνευμόνων, υποδεικνύοντας ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος ασθενειών.
Η βρωμελίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών, να ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή του συνδετικού ιστού.
Η βρωμελίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία:
Αρθρίτιδα και πόνος στις αρθρώσεις.
Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.
Τενερίτιδα - φλεγμονή τένοντα
Δεδομένου ότι η βρωμελίνη βοηθά στη διάσπαση πρωτεϊνών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει το σώμα να αφομοιώσει τα τρόφιμα και να απορροφήσει πιο αποτελεσματικά τα θρεπτικά συστατικά. Μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα, όπως:
Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.
Καρκίνος του παχέος
Η βρωμελίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, του πρήξιμο μετά από χειρουργική επέμβαση και τραύμα. Οι αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες της βρομελίνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο για περισσότερο επιβλαβή φαρμακευτικά παρασκευάσματα.
Οφέλη της βρωμελίνης για το σώμα
Η βρωμελίνη διασπά την πρωτεΐνη, ανεξάρτητα από την οξύτητα του μέσου. Δεδομένου ότι δεν τρώμε πάντα υγιεινά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, η βρομελίνη ως πρωτεολυτικό ένζυμο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να διασπάσει την πρωτεΐνη σε μικρότερες μονάδες πεπτιδίων ή ξεχωριστά αμινοξέα.
Παραδοσιακά, οι λαοί της Νότιας Αμερικής χρησιμοποίησαν ανανά για τη μείωση των πεπτικών διαταραχών και του ερεθισμού. Ποια είναι λοιπόν τα πλεονεκτήματα που μπορεί να προσφέρει το βρωμελίνη στο ανθρώπινο σώμα;
Αφαιρεί οίδημα, πρήξιμο, ερυθρότητα μετά από χειρουργική επέμβαση και τραύμα, επιταχύνει την επούλωση.
Λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του, η βρομελίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά για εγκαύματα τρίτου βαθμού.
Όταν εφαρμόζεται τοπικά, μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και την ταλαιπωρία όταν δαγκώνει τα έντομα.
Μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των αθλητικών τραυματισμών, να μειώσει το πρήξιμο στους τεντωμένους τενόνες, διάφορους μώλωπες και άλλους μικρούς τραυματισμούς.
Η βρωμελίνη διατίθεται σε πολλά φυσικά συμπληρώματα που προορίζονται για αρθρώσεις. Μπορεί να βοηθήσει στην ελάφρυνση της δυσφορίας, στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις όπως αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα.
Στην εναλλακτική ιατρική, η βρομελίνη χρησιμοποιείται συχνά για τις κιρσοί και τις αιμορροΐδες.
Η βρωμελίνη μπορεί να μειώσει την αναστάτωση του στομάχου και την καούρα. Ειδικά η βρωμελίνη είναι αποτελεσματική με άλλα ένζυμα, όπως αμυλάση (αφομοιώνει υδατάνθρακες) και λιπάση (διασπά τα λίπη).
Μπορεί να βοηθήσει τη βρομελίνη να μειώσει τη φούσκωμα, το αέριο και άλλα συμπτώματα του ερεθισμένου εντέρου.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η βρωμελίνη μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της οξύτητας του στομάχου και της αλκαλικότητας του λεπτού εντέρου.
Η βρωμελίνη είναι ικανή να ασκεί ευεργετική επίδραση στο συνολικό ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος.
Οι μελέτες της βρομελίνης συνεχίζονται και ίσως μαθαίνουμε πολύ περισσότερα σχετικά με τις ωφέλιμες ιδιότητες και τα οφέλη για τον άνθρωπο.
Bromelain οδηγός χρήσης
Η κύρια πηγή ανανά βρομελίνης. Αλλά σε φρέσκο ανανά, δεν αρκεί να ενεργεί ως φάρμακο. Ως πρόσθετο, η βρωμελίνη είναι διαθέσιμη με τη μορφή δισκίων, σκόνης ή καψουλών.
Η πιο συνηθισμένη συνταγογραφούμενη δόση βρομελίνης είναι 500 mg ημερησίως. Ωστόσο, για ιατρικούς σκοπούς, αυτή η δοσολογία μπορεί να αλλάξει από γιατρό
Για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, μπορεί να είναι 400 mg μία, δύο φορές την ημέρα.
Αλλεργίες - 1000 mg την ημέρα μαζί με την κουρσετίνη.
Με ογκολογία - 2000 mg καθημερινά μαζί με άλλα πρωτεολυτικά ένζυμα.
Για τη βελτίωση της πέψης - 500 mg.
Μετά από χειρουργική επέμβαση, 1000 mg τρεις φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.
Η βρωμελίνη πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι, εκτός από τη λήψη για τη βελτίωση της πέψης. Πάρτε bromelain, συνήθως συνιστάται για 8 έως 10 ημέρες.
Μπορείτε να αγοράσετε βρωμελίνη στο φαρμακείο. Η αξία του δεν μπορεί να ονομαστεί χαμηλή. Κατά μέσο όρο, κοστίζει περίπου 1000 ρούβλια.
Παρενέργειες και αντενδείξεις στη βρωμελίνη
Η βρωμελίνη είναι ένα βιολογικά ενεργό πρόσθετο, όχι φάρμακο. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν αντενδείξεις και μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες. Επιπλέον, η βρωμελίνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα.
Δεν μπορεί να ληφθεί με ατομική μισαλλοδοξία. Άτομα που είναι αλλεργικά σε ανανά, λατέξ, σιτάρι, σέλινο, παπάιν, καρότα, ουρόπιο, κυπαρίσσι, μπορεί να είναι αλλεργικοί στη βρωμελαϊνη στη γύρη.
Μην χορηγείτε βρομελίνη σε παιδιά, καθώς δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις της βρωμελίνης στο παιδικό σώμα. Και οι δόσεις υποδοχής από παιδιά δεν καθορίζονται.
Έγκυες γυναίκες, άτομα που έχουν διαταραχές πήξης του αίματος, με υψηλή αρτηριακή πίεση, ηπατική νόσο και νεφρικά προβλήματα, βρομελίνη αντενδείκνυται.
Η βρωμελίνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας κατά τη διάρκεια ή μετά τη χειρουργική επέμβαση. Επομένως, η λήψη του πρέπει να διακοπεί τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από την επέμβαση.
Οι παρενέργειες της βρομελίνης μπορεί να εμφανιστούν ως ναυτία, έμετος, διάρροια, υπερβολική εμμηνόρροια αιμορραγία.
Η βρωμελίνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με μια σειρά φαρμάκων. Εάν πάρετε τα ακόλουθα φάρμακα, τότε η λήψη βρομελίνης χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού αντενδείκνυται.
Αντιβιοτικά. Η βρωμελίνη μπορεί να αυξήσει την ποσότητα των εύπεπτων αντιβιοτικών, γεγονός που θα οδηγήσει σε αύξηση του επιπέδου στο αίμα.
Παρασκευάσματα για την αραίωση του αίματος. Η βρωμελίνη μπορεί να επηρεάσει την πήξη του αίματος. Όταν λαμβάνετε φάρμακα που αραιώνουν το αίμα, συμπεριλαμβανομένης της ασπιρίνης, μπορεί να υπάρχει κίνδυνος αιμορραγίας.
Καταπραϋντικό. Η βρωμελίνη μπορεί επίσης να αυξήσει την επίδραση της λήψης sedative. Επομένως, όταν παίρνετε τέτοια φάρμακα από βρομελίνη, πρέπει να αρνηθείτε ή να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Επίσης σχετίζεται με το αλκοόλ και την πρόσληψη φαρμακευτικών βοτάνων με καταπραϋντικές ιδιότητες.
Βρωμελίνη επίδραση στο σώμα
Bromelain - ένα πρωτεολυτικό ένζυμο φυτικής προέλευσης, το οποίο βοηθά στη βελτίωση της πέψης. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της ουσίας βρίσκεται στον πυρήνα του φρέσκου ανανά, οπότε η βρωμελίνη μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή παρασκευασμάτων ή απλώς με τη μορφή φετών ανανά. Και στην πρώτη και δεύτερη περίπτωση, θα πάρετε αρκετό από αυτό.
Πριν από μερικές δεκαετίες υπήρχε μια ολόκληρη βρομελίνη μόδας - ο τύπος που του έχουν αποδοθεί θαυματουργές ιδιότητες της απώλειας βάρους. Ωστόσο, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η βρομελίνη στην απώλεια βάρους μεγάλη επιτυχία δεν επιτυγχάνεται - φυσικά αυτός διασπά τις πρωτεΐνες και βοηθά την ταχεία απορρόφηση τους από τον οργανισμό, αλλά με τα λίπη το ίδιο κόλπο που μπορεί να κάνει. Για τη διάσπασή τους, άλλα ένζυμα είναι υπεύθυνα, για παράδειγμα, η παπαΐνη. Ως εκ τούτου, επιθυμούν να έχουν μια λεπτή φιγούρα γρήγορα ξέχασαν γι 'αυτό και άλλαξαν σε άλλα φάρμακα. Τώρα η βρωμελίνη ενίοτε περιλαμβάνεται σε ορισμένα από τα προϊόντα αδυνατίσματος, αλλά μόνο ως ένα από τα συστατικά.
Ιδιότητες και εφαρμογή της βρωμελίνης
Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, η κύρια ιδιότητα της βρομελίνης είναι η ικανότητα αποτελεσματικής διάσπασης των πρωτεϊνών στο γαστρικό χυμό. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια κλινικών δοκιμών, έχουν επιβεβαιωθεί οι καλές αντιφλεγμονώδεις και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες αυτής της ουσίας, δεν απορροφώνται στο αίμα και αποβάλλονται καλά από το σώμα.
Εκτός από τη βελτίωση της πέψης, η βρομελίνη συνιστάται για διάφορες γαστρεντερικές παθήσεις ως αντιφλεγμονώδες μέσο και για την επιτάχυνση της διαδικασίας αναγέννησης του προσβεβλημένου ιστού. Η πρακτική έχει αποδείξει τη θετική επίδραση της βρομελίνης στη θεραπεία της αρθρίτιδας, του ρευματισμού και της αφαίρεσης του οιδήματος. Και θα ενδιαφέρεται για τους αθλητές στο ότι βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση των μυών μετά από προπόνηση ή αγώνα.
Η βρωμελίνη μειώνει την πήξη του αίματος με τη διάλυση των θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτή η ιδιότητα επιτρέπει να χρησιμοποιείται ως φάρμακο στην πολύπλοκη θεραπεία της στηθάγχης και ως προφυλακτικό έναντι του κινδύνου εγκεφαλικών επεισοδίων, για έγκαιρη αποκατάσταση από χειρουργικές επεμβάσεις, καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να παίρνετε βρομελίνη με άδειο στομάχι - το πρωί μισή ώρα πριν το πρωινό. Μη βρίσκοντας αρκετή πρωτεΐνη στο στομάχι για διάσπαση, απορροφάται στο αίμα, αραιώνεται και εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Εκτός από όλα αυτά, παρατηρήθηκε κάποια θετική επίδραση μετά την εφαρμογή βρωμελίνης στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος.
Εάν θέλετε να καθαρίσετε τα έντερα ή να μειώσετε τα συμπτώματα πρήξιμο στο πρόσωπο με βρομελίνη - δώστε προσοχή στο συμπλήρωμα Biomed Enzyme Plus. Κάθε κάψουλα περιέχει 100 mg αυτής της ουσίας, η οποία θα επιτρέψει στο σώμα σας να πάρει γρήγορα την απαιτούμενη δόση.
Αντενδείξεις για τη χρήση βρωμελίνης
Μετά την εφαρμογή βρωμελίνης, ένας μικρός αριθμός ατόμων μπορεί να αναπτύξει αλλεργία - οπότε αν δεν μπορείτε να ανεχτείτε ανανά, αποφύγετε τη χρήση αυτής της ουσίας με τη μορφή δισκίων. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η βρομελίνη προκάλεσε ναυτία, δυσπεψία και αυξημένη εμμηνορροϊκή αιμορραγία σε ασθενείς.
Η βρωμελίνη δεν μπορεί να ληφθεί με υπέρταση και εγκυμοσύνη, νεφρική και ηπατική νόσο. Δεν συνιστάται για παιδιά.