Beta sitosterol τι είναι αυτό

Η βήτα-σιτοστερόλη (β-σιτοστερόλη) είναι μία από τις πιο κοινές φυτοστερόλες ή φυτικές στερόλες. Η βήτα-σιτοστερόλη έχει δομική ομοιότητα με τη χοληστερόλη, αλλά διαφέρει από αυτήν με μια επιπλέον αιθυλική ομάδα. Η καθαρισμένη σιτοστερόλη είναι μια λευκή κηρώδης σκόνη με χαρακτηριστική οσμή. Η σιτοστερόλη δεν διαλύεται στο νερό, είναι πολύ διαλυτή σε αλκοόλ.

Σιτοστερόλη στα τρόφιμα

Υπάρχουν πολλά φυτά που περιέχουν βήτα-σιτοστερόλη, η υψηλότερη συγκέντρωση προσδιορίζεται σε φύτρο σιταριού, ρυζιού, λινάρι, φυστίκια, σόγια, σπόρους κολοκύθας και αραβοσιτέλαιο. Η μελέτη, με επικεφαλής τον Δρ Muli έχει δείξει ότι μια διατροφή πλούσια σε αυτά τα φυτικά βασισμένη διατροφή μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση στο πλάσμα σιτοστερόλη.

Επιδράσεις της σιτοστερόλης

• Η κύρια επίδραση της σιτοστερόλη, μέσα από την οποία ο ίδιος έχει κερδίσει σε δημοτικότητα - μείωση της κακής χοληστερόλης στο αίμα, γι 'αυτό χρησιμοποιείται συχνά σιτοστερόλη για τη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας. Βήτα-σιτοστερόλη αναστέλλει την απορρόφηση της χοληστερόλης από την πεπτική οδό, λόγω των ομοιοτήτων στην δομή του δεσμεύεται ανταγωνιστικά με τα μικκύλια, εμποδίζοντας να εσωτερικευθούν χοληστερόλη.
• Μία μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι η βήτα-σιτοστερόλη αναστέλλει την τριχόπτωση στους άνδρες. [1]
• Στην Ευρώπη, η σιτοστερόλη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της καλοήθους υπερτροφίας του προστάτη, του καρκίνου του προστάτη, του καρκίνου του μαστού, αν και η θετική επίδραση της θεραπείας δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. [2]

Βήτα-σιτοστερόλη στο bodybuilding

Η βήτα-σιτοστερόλη συμπεριλαμβάνεται συχνά στα αναβολικά συμπλέγματα, ωστόσο δεν είναι μόνο χωρίς νόημα, αλλά μπορεί επίσης να έχει αρνητική επίδραση στην αύξηση μυϊκής μάζας. Οι παραγωγοί υποστηρίζουν ότι η σιτοστερόλη αυξάνει τη συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο αίμα, και αυτό είναι αλήθεια. Ωστόσο, αυτό οφείλεται στην αναστολή της μετατροπής της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη. Ενώ είναι γνωστό ότι η ίδια η τεστοστερόνη δεν έχει αναβολικό αποτέλεσμα, και το κέρδος μάζας οφείλεται στη διυδροτεστοστερόνη, στην οποία μετατρέπεται στο σώμα. Έτσι, η β-σιτοστερόλη μπορεί να αναστείλει την αύξηση της μυϊκής μάζας και να μειώσει τη σεξουαλική επιθυμία. [3]

Παρενέργειες

Κατά τη διάρκεια των κλινικών δοκιμών, μερικές ανεπιθύμητες ενέργειες χαμηλού κινδύνου καταγράφηκαν:

• η σιτοστερόλη μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία, ναυτία, μετεωρισμός
• η ανικανότητα και η μειωμένη λίμπιντο, η οποία συσχετίζεται με μείωση του επιπέδου της διυδροτεστοστερόνης [4]
• σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί σιτοστερολαιμία ανάπτυξης - μια ασθένεια στην οποία η απορρόφηση σιτοστερόλης αυξήθηκε, οδηγώντας σε απόφραξη της καρδιάς σκαφών και την εναπόθεση στους ιστούς της σιτοστερόλης

Beta sitosterol τι είναι αυτό

Η βήτα-σιτοστερόλη (β-σιτοστερόλη) είναι μία από τις πιο κοινές φυτοστερόλες ή φυτικές στερόλες. Η βήτα-σιτοστερόλη έχει δομική ομοιότητα με τη χοληστερόλη, αλλά διαφέρει από αυτήν με μια επιπλέον αιθυλική ομάδα. Η καθαρισμένη σιτοστερόλη είναι μια λευκή κηρώδης σκόνη με χαρακτηριστική οσμή. Η σιτοστερόλη δεν διαλύεται στο νερό, είναι πολύ διαλυτή σε αλκοόλ.

Σιτοστερόλη στα τρόφιμα

Υπάρχουν πολλά φυτά που περιέχουν βήτα-σιτοστερόλη, η υψηλότερη συγκέντρωση προσδιορίζεται σε φύτρο σιταριού, ρυζιού, λινάρι, φυστίκια, σόγια, σπόρους κολοκύθας και αραβοσιτέλαιο. Η μελέτη, με επικεφαλής τον Δρ Muli έχει δείξει ότι μια διατροφή πλούσια σε αυτά τα φυτικά βασισμένη διατροφή μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση στο πλάσμα σιτοστερόλη.

Επιδράσεις της σιτοστερόλης [επεξεργασία]

• Η κύρια επίδραση της σιτοστερόλη, μέσα από την οποία ο ίδιος έχει κερδίσει σε δημοτικότητα - μείωση της κακής χοληστερόλης στο αίμα, γι 'αυτό χρησιμοποιείται συχνά σιτοστερόλη για τη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας. Βήτα-σιτοστερόλη αναστέλλει την απορρόφηση της χοληστερόλης από την πεπτική οδό, λόγω των ομοιοτήτων στην δομή του δεσμεύεται ανταγωνιστικά με τα μικκύλια, εμποδίζοντας να εσωτερικευθούν χοληστερόλη.
• Μία μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι η βήτα-σιτοστερόλη αναστέλλει την τριχόπτωση στους άνδρες. [1]
• Στην Ευρώπη, η σιτοστερόλη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της καλοήθους υπερτροφίας του προστάτη, του καρκίνου του προστάτη, του καρκίνου του μαστού, αν και η θετική επίδραση της θεραπείας δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. [2]

Βήτα-σιτοστερόλη στο bodybuilding

Η βήτα-σιτοστερόλη συμπεριλαμβάνεται συχνά στα αναβολικά συμπλέγματα, ωστόσο δεν είναι μόνο χωρίς νόημα, αλλά μπορεί επίσης να έχει αρνητική επίδραση στην αύξηση μυϊκής μάζας. Οι παραγωγοί υποστηρίζουν ότι η σιτοστερόλη αυξάνει τη συγκέντρωση της τεστοστερόνης στο αίμα, και αυτό είναι αλήθεια. Ωστόσο, αυτό οφείλεται στην αναστολή της μετατροπής της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη. Ενώ είναι γνωστό ότι η ίδια η τεστοστερόνη δεν έχει αναβολικό αποτέλεσμα, και το κέρδος μάζας οφείλεται στη διυδροτεστοστερόνη, στην οποία μετατρέπεται στο σώμα. Έτσι, η β-σιτοστερόλη μπορεί να αναστείλει την αύξηση της μυϊκής μάζας και να μειώσει τη σεξουαλική επιθυμία. [3]

Παρενέργειες [επεξεργασία]

Κατά τη διάρκεια των κλινικών δοκιμών, μερικές ανεπιθύμητες ενέργειες χαμηλού κινδύνου καταγράφηκαν:

• η σιτοστερόλη μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία, ναυτία, μετεωρισμός
• η ανικανότητα και η μειωμένη λίμπιντο, η οποία συσχετίζεται με μείωση του επιπέδου της διυδροτεστοστερόνης [4]
• σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί σιτοστερολαιμία ανάπτυξης - μια ασθένεια στην οποία η απορρόφηση σιτοστερόλης αυξήθηκε, οδηγώντας σε απόφραξη της καρδιάς σκαφών και την εναπόθεση στους ιστούς της σιτοστερόλης

Βήτα-σιτοστερόλη

Στον κόσμο γύρω μας, υπάρχουν ενώσεις που μπορούν να δώσουν στο σώμα μας υγεία και μακροζωία. Μία τέτοια χρήσιμη ουσία είναι η βήτα-σιτοστερόλη. Πρόκειται για αυτόν που θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.

Προϊόντα πλούσια σε βήτα-σιτοστερόλη:

Γενικά χαρακτηριστικά της β-σιτοστερόλης

Η βήτα-σιτοστερόλη είναι ένα από τα πιο κοινά φυτικά λιπίδια ή φυτοστερόλες. Πρόκειται για μια κηρώδη λευκή σκόνη με χαρακτηριστική οσμή. Η βήτα-σιτοστερόλη είναι αδιάλυτη στο νερό, αλλά διαλύεται τέλεια στο αλκοόλ και είναι ένας αποτελεσματικός εκκενωτής των αποθεμάτων χοληστερόλης.

Καθημερινή ανθρώπινη ανάγκη βήτα-σιτοστερόλης

Σε ασθένειες που συνδέονται με ανεπάρκεια της β-σιτοστερόλης, πρέπει να καταναλώνεται σε ποσότητες 9 g. ανά ημέρα, σπάζοντας αυτόν τον αριθμό από τον αριθμό των γευμάτων. Αφού επιτευχθεί το αποτέλεσμα, μπορείτε να μεταβείτε σε μέτρια κατανάλωση βήτα-σιτοστερόλης, υπολογιζόμενη σε 3 γραμμάρια την ημέρα.

Η ανάγκη για β-σιτοστερόλη αυξάνεται με:

• αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων.
• ασθένειες που σχετίζονται με την απελευθέρωση ελεύθερης χοληστερόλης στο αίμα.
• διαταραχές της εμμηνόπαυσης.
• υπερτροφία του προστάτη στους άνδρες.
• καρκίνωμα του προστάτη.
• αλλαγές που συμβαίνουν στους μαστικούς αδένες.

Η ανάγκη για β-σιτοστερόλη μειώνεται:

• με αυξημένη επιθετικότητα.
• μειωμένη λίμπιντο.
• παραβίαση της ισχύος ·
• μετεωρισμός;
• διαταραχές της γαστρεντερικής οδού.

Η αφομοίωση της β-σιτοστερόλης από το σώμα

Η κύρια αντενδείξη στη χρήση αυτής της ουσίας είναι η ατομική αδιαλλαξία της. Επίσης, θα πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε βήτα-σιτοστερόλη σε μια ασθένεια που ονομάζεται σιτοστερολαιμία. Σε όλους τους άλλους, η αφομοίωση της β-σιτοστερόλης δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα.

Χρήσιμες ιδιότητες της β-σιτοστερόλης και η επίδρασή της στο σώμα

Η βήτα-σιτοστερόλη μπορεί δικαίως να θεωρηθεί πανάκεια για όλα τα είδη ασθενειών. Προλαμβάνει την εναπόθεση χοληστερόλης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, το αφαιρεί άριστα από το σώμα.

Προωθεί την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, καθαρίζει τα αγγεία. Επιπλέον, αυξάνει τον αριθμό των α-λιποπρωτεϊνών, βελτιώνοντας τη συνολική υγεία. Βοηθά επίσης στη μείωση της συχνότητας των κρίσεων στηθάγχης.

Η βήτα-σιτοστερόλη αυξάνει την ποσότητα τεστοστερόνης στο αίμα (αυτό οφείλεται σε παραβίαση της μετατροπής της τεστοστερόνης στη διυδροτεστοστερόνη).

Σε αυτή την περίπτωση, η ίδια βήτα-σιτοστερόλη, είναι σε θέση να ενεργοποιήσει τη σύνθεση αυτών των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, όπως η οιστραδιόλη και η θυλακίλη.

Τα παρασκευάσματα με βάση τη βήτα-σιτοστερόλη χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της υπερτροφίας του προστάτη και του καρκίνου του μαστού. Η βήτα-σιτοστερόλη διεγείρει τον μεταβολισμό και έχει αντιφλεγμονώδη δράση στο σώμα.

Συμπτώματα ανεπάρκειας βήτα-σιτοστερόλης:

Με περιορισμένη χρήση της βήτα-σιτοστερόλης ή με την πλήρη απουσία της στη διατροφή, στο σώμα μπορεί να ξεκινήσουν τέτοιες αρνητικές διεργασίες όπως η υπερτροφία του προστάτη και ο καρκίνος του μαστού.

Επιπλέον, είναι δυνατά τα ακόλουθα σενάρια:

• απόθεση ελεύθερης χοληστερόλης.
• απόφραξη αιμοφόρων αγγείων.
• διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος.
• επιδείνωση της αθηροσκλήρωσης.
• επιδείνωση της γενικής ευημερίας ·
• διαταραχή της γαστρεντερικής οδού.

Αλληλεπίδραση β-σιτοστερόλης με βασικά στοιχεία:

Δεδομένου ότι η βήτα-σιτοστερόλη ανήκει στα λιπίδια των φυτών, είναι ένας ιδανικός διαλύτης για την ελεύθερη χοληστερόλη. Επιπλέον, η βήτα-σιτοστερόλη αλληλεπιδρά καλά με τις γυναικείες και αρσενικές ορμόνες φύλου, όπως: τεστοστερόνη, οιστραδιόλη, θυλακτόλη.

Η βήτα-σιτοστερόλη - ένα ουσιαστικό στοιχείο για την υγεία κάθε ανθρώπου. Αναπληρώνουμε την ανεπάρκεια στο σώμα με τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα με iHerb

Όλοι γνωρίζουν πόσα φυτικά τρόφιμα είναι καλά για την υγεία σας. Πολλά απαραίτητα στοιχεία είναι στα δημητριακά, τα πλιγούρια, τα καρύδια και τα φυσικά έλαια. Εκτός από τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες, αυτά τα τρόφιμα περιέχουν φυτοστερόλες. Τι είναι αξιοσημείωτα και που έχουν αντίκτυπο στις διαδικασίες του σώματος; Γιατί η βήτα-σιτοστερόλη είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τους ηλικιωμένους και τους άνδρες; Ας μάθουμε λεπτομέρειες μαζί.

Γενικά Χαρακτηριστικά

Η βήτα-σιτοστερόλη είναι μία από τις κύριες επιμέρους συνιστώσες της ομάδας φυτοστερόλης. Στην καθαρότερη μορφή της, είναι μια κηρώδης σκόνη που έχει μια χαρακτηριστική οσμή. Δεν μπορεί να διαλυθεί σε νερό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με αλκοόλ. Η χημική δομή της βήτα ουσίας μοιάζει με τη δομή της χοληστερόλης. Μια επιπλέον ομάδα αιθυλίου είναι η κύρια διαφορά.

Μέσα στο πεπτικό σύστημα, η βήτα-σιτοστερόλη απορροφάται και έχει θετικό αποτέλεσμα:

• ενεργοποιεί την ανοσοποιητική λειτουργία.
• εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
• υποστηρίζει την υγεία του προστάτη.
• ρυθμίζει το επίπεδο χοληστερόλης.
• επηρεάζει την περιεκτικότητα σε σάκχαρα στο αίμα.
• συμβάλλει στη θεραπεία του κρυολογήματος.
• καταπολεμά τους μύκητες, τους ιούς, τα βακτήρια.
• σταματά τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
• παρέχει ταχεία επούλωση τραυμάτων.
• ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες.
• αυξάνει την αντοχή στο στρες.
• εμποδίζει τις επιληπτικές κρίσεις.
• έχει ευεργετική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία.
• συμμετέχει στην ανάπτυξη γυναικείων ορμονών.

Η ανεπάρκεια αυτής της ουσίας προκαλεί προβλήματα υγείας. Ένας από τους λόγους για την έλλειψη βήτα-σιτοστερόλης είναι ο υποσιτισμός. Η ημερήσια τιμή εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες. Αν μιλάμε για προληπτικά μέτρα, αρκούν 2-4 γρ ανά ημέρα. Αλλά, όταν πρόκειται για θεραπεία, η δόση θα είναι πολύ υψηλότερη.

Τώρα τα Foods, ένα σύμπλεγμα φυτικών στερολών που περιέχουν βήτα-σιτοστερόλη (φυτικές στερόλες βήτα-σιτοστερόλης), 90 μαλακά δισκία

Φυσικά δώρα ως πηγή φυτοστερολών

Η βήτα-σιτοστερόλη είναι μια αρκετά κοινή ουσία. Είναι παρούσα σε πολλά φυτά. Ακολουθεί ο κατάλογος των προϊόντων με την υψηλότερη συγκέντρωση:

• πίτουρο ρυζιού ·
• έμβρυα σίτου ·
• φασόλια σόγιας.
• φασόλια ·
• μπιζέλια ·
• φιστίκια;
• καρύδια?
• αμύγδαλα.
• λινάρι?
• σουσάμι?
• μουστάρδα στους κόκκους.
• αραβοσιτέλαιο;
• σπόρους κολοκύθας?
• θάμνος θάλασσας?
• αβοκάντο.

Υπάρχει βήτα-σιτοστερόλη σε πολλά φρούτα, αλλά μόνο σε ένα μικρό ποσό. Επομένως, το θεραπευτικό αποτέλεσμα της ομιλίας δεν μπορεί να είναι.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός: αν προσθέσετε σιτοστερόλη σε μαγιονέζα και μαργαρίνη, αυτό θα επηρεάσει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης σε αυτά τα προϊόντα. Οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν αυτή την τεχνική για να μειώσουν τη βλαπτικότητα των προϊόντων αυτής της κατηγορίας.

Είναι αρκετό ή όχι;

Πώς να καταλάβετε ότι δεν παίρνετε τη σωστή ουσία με τα τρόφιμα; Ανησυχώντας για συμπτώματα όπως κακή υγεία, υπερχοληστερολαιμία, απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, δυσκολία στην πέψη, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία. Τέτοια φαινόμενα μπορεί να υποδηλώνουν ανεπάρκεια της β-σιτοστερόλης. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχει η ευκαιρία να φροντίσετε μια πρόσθετη πηγή ή μια πιο ισορροπημένη διατροφή.

Για να πάρει αρκετή βήτα-σιτοστερόλη, ένα άτομο έχει την ευκαιρία να αποφύγει πολλά προβλήματα. Τα πλεονεκτήματα αυτής της ουσίας θα πρέπει να μελετηθούν με περισσότερες λεπτομέρειες.

Advance Physician Formulas, Inc., Beta Sitosterol, 400 mg, 90 κάψουλες

Πρόληψη της αθηροσκλήρωσης

Η εισαγωγή στις στερόλες φυτικών σωμάτων μπορεί να μειώσει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης στο αίμα. Πρόκειται για την ομοιότητα της δομής αυτών των δύο ουσιών. Φυσικά ανταγωνίζονται. Η μάχη για τα ένζυμα καταλήγει στο γεγονός ότι τα μόρια βήτα-σιτοστερόλης δεσμεύονται στα μικύλλια. Έτσι, εξομοιώνεται, χωρίς να επιτρέπει την ίδια στιγμή να κάνει το ίδιο με τον αγωνιζόμενο. Η μοναδικότητα της β-σιτοστερόλης είναι ότι εμποδίζει την απορρόφηση βλαβερών λιπιδίων, χωρίς να επηρεάζεται η συγκέντρωση της επιθυμητής χοληστερόλης.

Οι επιστήμονες έχουν από καιρό ενδιαφέρονται για τις ιδιότητες των φυτοστερολών. Προς αυτή την κατεύθυνση πραγματοποιήθηκαν μελέτες. Αποδεικνύεται ότι μόνο 2-3 γραμμάρια βήτα-σιτοστερόλης καθημερινά απορροφούμενα από το σώμα μειώνουν το επίπεδο της LDL-χοληστερόλης κατά 10% ανά μήνα.

Σε προϊόντα πλούσια σε αυτή την ουσία, ειδικά άτομα που χρειάζονται μεγάλη ηλικία και εκείνα που πρέπει να πολεμήσουν με αθηροσκλήρωση. Ωστόσο, οι στερόλες που λαμβάνονται με τροφή δεν απορροφώνται πλήρως. Μόνο το 5-10% της βήτα-σιτοστερόλης υποστηρίζει πραγματικά. Ως εκ τούτου, αν θέλετε να την καταπολέμηση της υψηλής χοληστερόλης, θα πρέπει είτε να χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο αριθμό των κατάλληλων τροφίμων ή συμπληρωμάτων για να συνδεθείτε. Με την ευκαιρία, η αφομοίωση της ουσίας μπορεί να βελτιωθεί με την προσφυγή σε μέτρια σωματική άσκηση.

Bluebonnet Nutrition, MPX 1000, υποστήριξη του προστάτη, 120 χορτοφαγικές κάψουλες

Επίδραση στο αρσενικό σώμα

Η βήτα-σιτοστερόλη λαμβάνεται αποτελεσματικά με μερικά ιδιαίτερα αρσενικά προβλήματα. Η χρήση του βοηθά στη θεραπεία της υπερπλασίας του προστάτη. Η ασθένεια αυτή οφείλεται στην ανάπτυξη των κυττάρων του προστάτη υπό την επίδραση της διυδροτεστοστερόνης. Η βήτα-σιτοστερόλη εμποδίζει την παραγωγή αυτής της ορμόνης, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη καλοήθους σχηματισμού.

Υπάρχει μια ακόμα θετική στιγμή για το ισχυρότερο σεξ. Μελέτες έχουν δείξει ότι η βήτα-σιτοστερόλη αποτρέπει την τριχόπτωση. Επιπλέον, συμβάλλει στην αποκατάσταση της διαδικασίας της τριχοφυΐας. Με τη βοήθειά του αγωνίζονται με ένα τόσο κοινό ελάττωμα, όπως η φαλάκρα. Σε μόλις 5 μήνες μπορείτε να γίνετε ιδιοκτήτης μιας πολυτελούς κεφαλής μαλλιών. Σε προηγμένες περιπτώσεις, η πορεία της θεραπείας διαρκεί περίπου ένα χρόνο.

Πρόληψη του καρκίνου

Η βήτα-σιτοστερόλη είναι ένα φάρμακο για την πρόληψη του καρκίνου. Μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού καρκίνου:

• προστατικό αδένα.
• έντερα ·
• καρκίνο μαστού.
• στομάχι?
• πνεύμονες.

Οι άνθρωποι, στο μενού των οποίων υπάρχουν αρκετά προϊόντα πλούσια σε φυτοστερόλες, είναι λιγότερο ευαίσθητα στην ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων.

Bluebonnet Nutrition, φυτικές στερόλες, 500 mg, 90 κάψουλες

Χρήση στην κοσμετολογία

Οι κατασκευαστές καλλυντικών χρησιμοποιούν τα φυσικά λιπίδια ως συστατικά. Η βήτα-σιτοστερόλη διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Αποτελεσματική τοπική επιρροή αποδεικνύεται. Το συστατικό δεν αντιδρά με άλλες ουσίες, αποφεύγοντας έτσι τις παρενέργειες.

Η βήτα-σιτοστερόλη βρίσκεται στα προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Για παράδειγμα, στα προϊόντα αυτά:

Η επίδραση των καλλυντικών, η οποία περιλαμβάνει τη βήτα-σιτοστερόλη:

• προάγει την αναγέννηση των κυττάρων.
• Ενυδατώνει τα στρώματα του δέρματος.
• έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα.
• Ρυθμίζει τις ρυτίδες.
• κάνει το δέρμα ομαλό και εύπλαστο.
• εμποδίζει το ξεφλούδισμα.

Η αποτελεσματικότητα των κρέμες με β-σιτοστερόλη στην καταπολέμηση τέτοιων φαινομένων έχει αποδειχθεί:

• αλλαγές ηλικίας ·
• ξηρό δέρμα;
• δερματικά εξανθήματα.

Αυτό το συστατικό βρίσκεται στις ιατρικές αλοιφές, η χρήση των οποίων επιτρέπει την επίλυση ορισμένων προβλημάτων:

Αγοράστε καλλυντικά, στον κατάλογο των συστατικών που ικανοποιεί τη βήτα-σιτοστερόλη, έχει σημασία σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι καθολική από την άποψη της εφαρμογής και απολύτως ασφαλής. Αποδεικνύεται ότι οι φυσικές στερόλες είναι απολύτως μη τοξικές.

Μαλλιά

Και η βήτα ουσία προάγει τα υγιή μαλλιά. Με αυτό, μπορείτε να σταματήσετε την απώλεια μαλλιών, και επίσης να αυξήσετε την ανάπτυξή τους. Για σήμερα στην κοσμηματοποιία θα υπάρχουν προσφορές για κάθε γούστο. Υπάρχουν μεταξύ των μέσων για τα μαλλιά που έχουν στη σύνθεση την υπό εξέταση φυτοστερόλη.

Επιπλέον, το εκχύλισμα βήτα-σιτοστερόλης είναι διαθέσιμο για να αγοράσει σε υγρή μορφή. Αν το προσθέσετε σε ένα κανονικό σαμπουάν, μετά από λίγο τα μαλλιά σας θα γυαλιστούν και θα σταματήσουν να σπάσουν. Έτσι, είναι δυνατό να εμπλουτίσουν μάσκες, βάλσαμα, ορούς για τα μαλλιά. Ήδη μέσα σε ένα μήνα μπορείτε να παρατηρήσετε θετικές αλλαγές. Αυτή η μέθοδος καταπολέμησης της τριχόπτωσης είναι εξίσου κατάλληλη για άνδρες και γυναίκες.

Pura D'or, Θεραπευτικό κοντίσιονερ για την τριχόπτωση, 473 ml

Σε ποιες περιπτώσεις απαιτείται πρόσθετη πηγή;

Μερικές φορές έχει νόημα η χρήση β-σιτοστερόλης σε κάψουλες. Ωστόσο, πρέπει να υπάρχουν βάσιμοι λόγοι για αυτό. Η περίσσεια αυτής της ουσίας επηρεάζει επίσης αρνητικά την υγεία, καθώς και την έλλειψη. Ενδείξεις χρήσης:

1. αδένωμα του προστάτη.
2. αυξημένη χοληστερόλη.
3. παρατεταμένη εμμηνόπαυση στις γυναίκες.
4. προβλήματα με τους μαστικούς αδένες.
5. χρόνια κόπωση.
6. εξασθενημένη ανοσία.

Επίσης, μια πρόσθετη πηγή μπορεί να χρειαστεί από άτομα που έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση. Η ουσία είναι χρήσιμη στην περίοδο αποκατάστασης μετά από μια σοβαρή ασθένεια. Η αυξημένη ανάγκη ανακύπτει επίσης στην περίπτωση που ένα άτομο βιώνει συνεχώς έντονη σωματική άσκηση.

Σε υπερδοσολογία πιθανές παρενέργειες, όπως στομαχικές διαταραχές, φούσκωμα, ναυτία, ζάλη. Η υπερβολική βήτα-σιτοστερόλη στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της λίμπιντο.

Είναι δυνατή η ατομική δυσανεξία. Σε αυτή την περίπτωση, οι κάψουλες θα πρέπει να διακόπτονται. Γενικά, η χρήση συμπληρώματος διατροφής πρέπει να συμφωνείται με το γιατρό. Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης θα μπορείτε να μάθετε τη βέλτιστη δόση και τη διάρκεια του μαθήματος.

Συνοψίζοντας

Βήτα-σιτοστερόλη - μια ουσία απαραίτητη για το ανθρώπινο σώμα. Η χρησιμότητά της αποδεικνύεται από την επιστημονική έρευνα. Ωστόσο, κάποιος πρέπει να φοβάται τον υπερβολικό κορεσμό. Αυτό είναι δυνατό με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής. Όσον αφορά τα τρόφιμα, τρώνε μια τέτοια ποσότητα τροφής πλούσια σε φυτοστερόλες, έτσι ώστε το πλεόνασμα είναι απλά αδύνατο. Φυσικά, υπό την προϋπόθεση ότι δεν απορροφάτε στην απεριόριστη ποσότητα φυτικού ελαίου.

Ένα άτομο χωρίς φόβο μπορεί να φάει δημητριακά, όσπρια, καρύδια. Χωρίς όρια, μπορείτε να φάτε φρούτα. Λαμβάνοντας μια ημερήσια δόση βήτα-σιτοστερόλης, θα νιώσετε υπέροχα. Και μπορείτε να είστε υπερήφανοι για καθαρό υγιές δέρμα και λαμπερά μαλλιά. Προσέχετε τη δική σας υγεία, ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Επιπλέον, η ίδια η φύση έχει φροντίσει για τη διαθεσιμότητα των απαραίτητων για τη ζωή ουσιών.

Βήτα-σιτοστερόλη και τρόφιμα που τη περιέχουν 25.01.2016 12:50

Γενικά Χαρακτηριστικά

Στον κόσμο γύρω μας, υπάρχουν ενώσεις που μπορούν να δώσουν στο σώμα μας υγεία και μακροζωία. Μία τέτοια χρήσιμη ουσία είναι η βήτα-σιτοστερόλη. Πρόκειται για αυτόν που θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.

Η βήτα-σιτοστερόλη είναι ένα από τα πιο κοινά φυτικά λιπίδια ή φυτοστερόλες. Πρόκειται για μια κηρώδη λευκή σκόνη με χαρακτηριστική οσμή. Η βήτα-σιτοστερόλη είναι αδιάλυτη στο νερό, αλλά διαλύεται τέλεια στο αλκοόλ και είναι ένας αποτελεσματικός εκκενωτής των αποθεμάτων χοληστερόλης.

Χρήσιμες ιδιότητες της β-σιτοστερόλης και η επίδρασή της στο σώμα

Η βήτα-σιτοστερόλη μπορεί δικαίως να θεωρηθεί πανάκεια για όλα τα είδη ασθενειών. Προλαμβάνει την εναπόθεση χοληστερόλης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, το αφαιρεί άριστα από το σώμα.

Προωθεί την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, καθαρίζει τα αγγεία. Επιπλέον, αυξάνει τον αριθμό των α-λιποπρωτεϊνών, βελτιώνοντας τη συνολική υγεία. Βοηθά επίσης στη μείωση της συχνότητας των κρίσεων στηθάγχης.

Η βήτα-σιτοστερόλη αυξάνει την ποσότητα τεστοστερόνης στο αίμα (αυτό οφείλεται σε παραβίαση της μετατροπής της τεστοστερόνης στη διυδροτεστοστερόνη).

Σε αυτή την περίπτωση, η ίδια βήτα-σιτοστερόλη, είναι σε θέση να ενεργοποιήσει τη σύνθεση αυτών των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, όπως η οιστραδιόλη και η θυλακίλη.

Τα παρασκευάσματα με βάση τη βήτα-σιτοστερόλη χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της υπερτροφίας του προστάτη και του καρκίνου του μαστού. Η βήτα-σιτοστερόλη διεγείρει τον μεταβολισμό και έχει αντιφλεγμονώδη δράση στο σώμα.

Προϊόντα πλούσια σε βήτα-σιτοστερόλη

• Θαλασσινό λάχανο
• Αβοκάντο
• Φιστίκια
• Irga
• Ρύζι
• Σπόροι κολοκύθας
• Σόγια
• Σπόροι μουστάρδας
• Λινάρι
• Το σιτάρι βλάστησε
• Λινέλαιο
• Μουστάρδα
• Φυσικό Βούτυρο
• Βούτυρο καρυδιού
• Αραβοσιτέλαιο

Καθημερινή ανθρώπινη ανάγκη βήτα-σιτοστερόλης

Σε ασθένειες που συνδέονται με ανεπάρκεια της β-σιτοστερόλης, πρέπει να καταναλώνεται σε ποσότητες 9 g. ανά ημέρα, σπάζοντας αυτόν τον αριθμό από τον αριθμό των γευμάτων. Αφού επιτευχθεί το αποτέλεσμα, μπορείτε να μεταβείτε σε μέτρια κατανάλωση βήτα-σιτοστερόλης, υπολογιζόμενη σε 3 γραμμάρια την ημέρα.

Η ανάγκη για β-σιτοστερόλη αυξάνεται με:

• αθηροσκλήρωση εγκεφαλικών αγγείων.
• ασθένειες που σχετίζονται με την απελευθέρωση ελεύθερης χοληστερόλης στο αίμα.
• διαταραχές της εμμηνόπαυσης.
• υπερτροφία του προστάτη στους άνδρες.
• καρκίνωμα του προστάτη.
• αλλαγές που συμβαίνουν στους μαστικούς αδένες.

Η ανάγκη για β-σιτοστερόλη μειώνεται:

• με αυξημένη επιθετικότητα.
• μειωμένη λίμπιντο.
• παραβίαση της ισχύος ·
• μετεωρισμός;
• διαταραχές της γαστρεντερικής οδού.

Η αφομοίωση της β-σιτοστερόλης από το σώμα

Η κύρια αντενδείξη στη χρήση αυτής της ουσίας είναι η ατομική αδιαλλαξία της. Επίσης, θα πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε βήτα-σιτοστερόλη σε μια ασθένεια που ονομάζεται σιτοστερολαιμία. Σε όλους τους άλλους, η αφομοίωση της β-σιτοστερόλης δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα.

Τα συμπτώματα της περίσσειας β-σιτοστερόλης:

Κατά τη διεξαγωγή κλινικών πειραμάτων, οι επιστήμονες παρατήρησαν διάφορες παρενέργειες της υπερβολικής χρήσης βήτα-σιτοστερόλης:

• διαταραχή δυσπεψίας.
• συχνές μετεωρολογίες.
• ναυτία;
• μειωμένη ισχύς.
• μειωμένη λίμπιντο.
• μερικές φορές υπάρχει ανάπτυξη σιτοστερολαιμίας (ασθένεια στην οποία συσσωρεύονται φυτικά λίπη στους ιστούς και στο αίμα του ασθενούς).

Συμπτώματα ανεπάρκειας βήτα-σιτοστερόλης:

Με περιορισμένη χρήση της βήτα-σιτοστερόλης ή με την πλήρη απουσία της στη διατροφή, στο σώμα μπορεί να ξεκινήσουν τέτοιες αρνητικές διεργασίες όπως η υπερτροφία του προστάτη και ο καρκίνος του μαστού.

Επιπλέον, είναι δυνατά τα ακόλουθα σενάρια:

• απόθεση ελεύθερης χοληστερόλης.
• απόφραξη αιμοφόρων αγγείων.
• διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος.
• επιδείνωση της αθηροσκλήρωσης.
• επιδείνωση της γενικής ευημερίας ·
• διαταραχή της γαστρεντερικής οδού

Εφαρμογή

Με τύπους υπερλιποπρωτεϊναιμίας ΙΙ Α, ΙΙ Β και IV, ως επί το πλείστον "μαλακές" μορφές, με μέτρια αύξηση της περιεκτικότητας σε λιπίδια. Με μια απότομη, απομονωμένη παραβίαση του μεταβολισμού της χοληστερόλης, δεν υπήρξαν σημαντικές αλλαγές στο περιεχόμενό της υπό την επίδραση της βήτα-σιτοστερόλης.

Αλληλεπίδραση β-σιτοστερόλης με βασικά στοιχεία

Δεδομένου ότι η βήτα-σιτοστερόλη ανήκει στα λιπίδια των φυτών, είναι ένας ιδανικός διαλύτης για την ελεύθερη χοληστερόλη. Επιπλέον, η βήτα-σιτοστερόλη αλληλεπιδρά καλά με τις γυναικείες και αρσενικές ορμόνες φύλου, όπως: τεστοστερόνη, οιστραδιόλη, θυλακτόλη.

Παράγοντες που επηρεάζουν το περιεχόμενο της β-σιτοστερόλης στο σώμα:

• τακτική χρήση τροφίμων πλούσιων σε βήτα-σιτοστερόλη.
• απουσία ασθενειών που σχετίζονται με τη διάσπαση της αφομοίωσης βήτα-σιτοστερόλης,
• τακτικές αθλητικές δραστηριότητες, οι οποίες έχουν ως αποτέλεσμα την εξομάλυνση των διαδικασιών αφομοίωσης αυτού του φυτικού λιπιδίου.

Βήτα-σιτοστερόλη για ομορφιά και υγεία

Δεδομένου ότι η βήτα-σιτοστερόλη είναι σε θέση να αποκαταστήσει τη σύνθεση του κολλαγόνου (πρωτεΐνη του δέρματος), έχει βρει την εφαρμογή της στην κοσμετολογία. Έτσι, για παράδειγμα, σε μια ποικιλία προϊόντων φροντίδας για το προβληματικό δέρμα, καθώς και σε μια κρέμα με αναζωογονητικό αποτέλεσμα, προσθέστε εκχύλισμα βήτα-σιτοστερόλης.

Αυτές οι κρέμες είναι σε θέση να επηρεάσουν τοπικά το δέρμα, βελτιώνοντας την εμφάνισή του, αυξάνοντας την ελαστικότητα, εξομαλύνοντας τις ανωμαλίες και τα ελαττώματα του δέρματος. Οι ουσίες αυτού του τύπου ονομάζονται φυτοοιστρογόνα. Επίσης, αυτή η ουσία χρησιμοποιείται ενεργά για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων (έκζεμα, δερματίτιδα, κνίδωση, ψωρίαση, κονδυλώματα, λειχήνες, έρπης, ακμή).

Η βήτα-σιτοστερόλη μαλακώνει, αναζωογονεί και αναζωογονεί το δέρμα. Προστατεύει από το στέγνωμα και την απολέπιση. Αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Προστατεύει το δέρμα από τις επιπτώσεις των ακτίνων UV. Εξαλείφει το πρήξιμο του δέρματος. Βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.

Οι κύριοι τρόποι χρήσης της β-σιτοστερόλης στην κοσμετολογία είναι:

• Μάσκες και κρέμες για τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος.
• συστατικά των κρέμων καθαρισμού για το δέρμα.
• συστατικό για καλλυντικά προϊόντα για την περιποίηση του δέρματος στη ζώνη ντεκολτέ.

Σύμφωνα με μια ιατρική μελέτη που διεξάγεται στο εξωτερικό, η βητασιτοστερίνη βοηθά στη διατήρηση των μαλλιών στους άνδρες.

Η αποτελεσματικότητα της β-σιτοστερόλης, ως σημαντικό στοιχείο της αθλητικής διατροφής, δεν έχει ακόμη αποδειχθεί. Από την άποψη αυτή, υπάρχουν διαφορετικές απόψεις.

Επομένως, ας χρησιμοποιήσουμε τις συστάσεις των κοσμετολόγων, οι οποίοι ήδη χρησιμοποιούν με επιτυχία τη βήτα-σιτοστερόλη στη βιομηχανία ομορφιάς.

Βήτα-σιτοστερόλη και μαλλιά

Η βήτα-σιτοστερόλη είναι ένα φυσικό εκχύλισμα βοτάνων που περιέχεται στα φυτικά τρόφιμα και χωρίς το οποίο δεν είναι δυνατή η υγιής και δραστική ανάπτυξη των τριχών. Ιδιαίτερα χρήσιμη αυτή η ουσία θεωρείται για εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από πρόωρη αλωπεκία. Με την κατανάλωση πλούσιας βήτα-σιτοστερόλης ή τη λήψη του ως συμπλήρωμα διατροφής, μπορείτε να αποκαταστήσετε γρήγορα τη φυσική ανάπτυξη της τρίχας και να σταματήσετε την υπερβολική απώλεια.

tsentr-region.ru

1000 μάρκες! BADY από την Αμερική - Παραγγελία χωρίς μεσάζοντες

καταχωρίστε αυτόν τον κωδικό στο καλάθι αγορών iHerb.com και λάβετε έκπτωση στην πρώτη σας αγορά.

Δωρεάν αποστολή (Boxberry) κατά την παραγγελία από πάνω... Διαβάστε περισσότερα.

Τώρα τα Foods, ένα συγκρότημα φυτικών στερολών που περιέχει φυτικές στερόλες βήτα-σιτοστερόλης, 180 μαλακά δισκία

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΕΝΕΡΓΗ ΠΡΟΣΘΕΤΑ (ΒΑΑ)

Η τιμή είναι 2024 ρούβλια. (Οι τιμές ποικίλλουν ανάλογα με την ισοτιμία του δολαρίου)

Περιγραφή

• Διατηρεί καρδιαγγειακή υγεία
• Υποστηρίζει τα επίπεδα χοληστερόλης εντός των κανονικών ορίων
• Με εστέρες φυτικών στερολών Cardio-Aid-S
• Με την προσθήκη ιχθυελαίου
• Βιολογικά ενεργό πρόσθετο τροφίμων
• Με εγγυημένη ποιότητα σύμφωνα με την GMP

Εστέρες φυτικών στερολών Το Cardio-Aid-S είναι ένας συνδυασμός μορφών εστέρων βήτα-σιτοστερόλης, καμπεστερόλης και στιγμαστερόλης. Οι φυτικές στερόλες είναι ενώσεις φυτικής προέλευσης που είναι δομικά παρόμοιες με τη χοληστερόλη, έτσι ώστε να περιορίζουν την απορρόφηση της χοληστερόλης από την πεπτική οδό. Έτσι, το CardioAid-S σας επιτρέπει να διατηρείτε τα επίπεδα χοληστερόλης εντός των κανονικών ορίων.

Η αποδοχή των προϊόντων διατροφής τα οποία περιέχουν τουλάχιστον 0,65 γραμμάρια εστέρων φυτικής στερόλης σε κάθε μερίδα, δύο φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων για να παράσχει την συνολική ημερήσια πρόσληψη τουλάχιστον 1,3 γραμμάρια, ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλής το περιεχόμενο των κορεσμένων λιπών και της χοληστερόλης, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Ένα μέρος του συμπλόκου φυτικής στερόλης που περιέχει β-σιτοστερόλη με ιχθυέλαιο από NOW περιέχει 1 γραμμάριο (1000 mg) εστέρων φυτικών στερολών στη βάση ή σε ιχθυέλαιο.

Συστάσεις για χρήση

Πάρτε ως συμπλήρωμα διατροφής δύο δισκία δύο φορές την ημέρα με τα γεύματα. Εξερευνήστε τις δυνατότητες χρήσης άλλων προϊόντων NOW: Citrinol (Sytrinol), Νιασίνη (Niacin χωρίς φλος) και Παντεθίνη (Παντεθίνη).

Άλλα συστατικά

Κάψουλα Softgel (ζελατίνη, γλυκερίνη, νερό, χαρουπιά) και λεκιθίνη σόγιας.

Περιέχει ψάρια (σαρδέλες, αντσούγιες, σκουμπρί) και σόγια.

Δεν παράγεται με συστατικά ζύμης, σίτου, γλουτένης, γάλακτος, αυγών, οστρακοειδών ή καρπών με κέλυφος. Παράγεται σε εγκατάσταση ΟΠΠ που επεξεργάζεται άλλα συστατικά που περιέχουν αυτά τα αλλεργιογόνα.

Επεξεργασία προειδοποιήσεων

Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος μετά το άνοιγμα.

Προσοχή: Μόνο για ενήλικες. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν είστε έγκυος / θηλάζετε, παίρνετε φάρμακα ή έχετε μια ιατρική κατάσταση. Κρατήστε μακριά από παιδιά.

Blog του Marina Shakhova

Κριτικές προϊόντων με iherb.com

Ανδρογενετική αλωπεκία (αρσενική αλωπεκία). Εργαλεία με iHerb

Όπως αποδείχθηκε, η κατάσταση των μαλλιών ανησυχεί όχι μόνο τις γυναίκες - ένας από τους συνδρομητές μου έστειλε στο "γραφείο κρατήσεων" μου αίτημα για το ποια φυσικά ταμεία με το iHerb μπορούν να είναι αποτελεσματικά για την τριχόπτωση των ανδρών. Φυσικά, σε κάθε περίπτωση, η φαλάκρα πρέπει πρώτα να βρει την αιτία, αλλά δεδομένου ότι το 95% όλων των περιπτώσεων αρσενικής φαλάκρας εμφανίζεται λόγω της ανδρογονικής αλωπεκίας σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε ειδικά για αυτό.

Συχνές Ερωτήσεις

Ανδρογόνο αλωπεκία (το ίδιο όπως ανδρογενετική αλωπεκία) - είναι μια παθολογική λέπτυνση της τρίχας, οδηγώντας σε απώλεια μαλλιών, η οποία προκαλείται από μια γενετική ευαισθησία των τριχοθυλακίων στην ενεργή μορφή της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης - διυδροτεστοστερόνη.

Παρά το γεγονός ότι η τεστοστερόνη είναι ανδρική σεξουαλική ορμόνη, είναι παρούσα στο γυναικείο σώμα, οπότε η ανδρογενική αλωπεκία βρίσκεται επίσης στις γυναίκες, αν και όχι τόσο συχνά όσο στους άνδρες. Και αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι μια γυναίκα που πάσχει από ανδρογενετική αλωπεκία έχει υπερβολική ποσότητα ανδρικών ορμονών. Τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, με ανδρογόνο αλωπεκία, μπορεί να υπάρχει ένα απόλυτα φυσιολογικό επίπεδο τεστοστερόνης. Ακριβώς έτσι συνέβη σε γενετικό επίπεδο (όχι το τελευταίο ρόλο που διαδραματίζει η κληρονομικότητα), οι θύλακες των τριχών που αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ ευαίσθητα σε DHT, η οποία σχηματίζεται από την τεστοστερόνη από το ένζυμο 5-α-αναγωγάσης. Το ένζυμο αυτό παράγεται σε πολλούς ιστούς ανδρών και γυναικών και είναι δύο ειδών. Το πρώτο είδος βρίσκεται στα θυλάκια των τριχών και το δέρμα, και το δεύτερο - στον αδένα του προστάτη. Είναι ο πρώτος τύπος ενζύμου 5-άλφα-ρεδουκτάσης και είναι υπεύθυνος για την ανδρογόνο αλωπεκία.

Θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας σε γυναίκες και άνδρες

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να καταλάβετε ένα απλό πράγμα: η ανδρογενετική αλωπεκία δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μια χρόνια κατάσταση που προκαλείται από κληρονομικότητα, οι αιτίες των οποίων βρίσκονται στο επίπεδο των γονιδίων. Δεν μπορεί να θεραπευτεί μια για πάντα (τουλάχιστον χωρίς χειρουργική επέμβαση και χωρίς παρέμβαση στο γονιδίωμα). Τώρα έχω κατά νου μόνο φυσικές θεραπείες, οι οποίες θα συζητηθούν περαιτέρω. Δηλαδή, θέλω να πω ότι δεν υπάρχει μαγικό σχήμα για τη λήψη διαιτητικών συμπληρωμάτων ή μια πορεία που σε λίγους μήνες θα αποκαταστήσει τα μαλλιά σας και δεν θα χρειαστεί να επαναληφθούν. Μετά τη διακοπή της πρόσληψης συμπληρωμάτων σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, η αραίωση και η απώλεια μαλλιών θα συνεχιστούν. Όμως, τα φυσικά αντι-αλωπεκικά φάρμακα μπορούν να έχουν πολύ καλό αποτέλεσμα και να οδηγήσουν σε μια ορατή βελτίωση χωρίς να βλάψουν το σώμα.

Διαβάστε αυτό το άρθρο μέχρι το τέλος και αποφασίστε μόνοι σας εάν η θεραπεία της φαλάκρας είναι κατάλληλη για εσάς με φυσικά μέσα.

Αναστολείς DGT

Οι αναστολείς DGT είναι, κατά την άποψή μου, το πιο κοινό φάρμακο στο οποίο οι άνθρωποι που πάσχουν από ανδρογενετική αλωπεκία προσφέρουν τις ελπίδες τους. Είναι ουσίες που αναστέλλουν το ένζυμο 5-αλφα-αναγωγάσης, και υποδοχείς ανδρογόνων του θύλακα της τρίχας, μειώνοντας έτσι την ευαισθησία της να digidrotetosteronu ορμόνης (DHT).

Saw Palmetto

Το εκχύλισμα της παλάμης νάνος (saw palmetto) για την αποτελεσματικότητά της στην ανδρογενετική αλωπεκία ονομαζόταν "φυσικό Propecia". Το Propecia (finasteride) είναι ένα φάρμακο κατά των όγκων για τη θεραπεία του προστάτη και της ανδρογόνου της αλωπεκίας. Το φάρμακο είναι αποτελεσματικό, αλλά έχει δυσάρεστες παρενέργειες, μεταξύ των οποίων η μείωση της ισχύος και η παραβίαση της εκσπερμάτισης. Σε αντίθεση με το finasteride, το saw palmetto δεν έχει παρόμοιες παρενέργειες, που προσελκύουν τους άνδρες.

Η αποτελεσματικότητα του saw palmetto κατά της ανδρογονικής αλωπεκίας

Παρά το γεγονός ότι το saw palmetto χρησιμοποιείται ενεργά και έχει θετικές κριτικές, οι μελέτες σε αυτό είναι μάλλον μικρές.

• Σε μία μελέτη συμμετείχαν μόνο 10 άτομα, εκ των οποίων έξι (60%) ανέφεραν βελτίωση. Πηγή: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12006122
• Στη δεύτερη μελέτη, η οποία συνέκρινε την αποτελεσματικότητα του saw palmetto και της finasteride, συμμετείχαν 100 άτομα και η μελέτη αυτή διήρκεσε 2 χρόνια. Μια ομάδα ατόμων έλαβε 320 mg εκχύλισμα πριονιδιού κάθε μέρα για 24 μήνες και η δεύτερη ομάδα έλαβε 1 mg finasteride. Η μελέτη έδειξε ότι από όσους έλαβαν το δισκίο saw palmetto, μόνο το 38% παρατήρησε βελτιώσεις και το 68% σημείωσε βελτίωση σε όσους έλαβαν finasteride. Πηγή: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23298508
• Μια άλλη μελέτη αναφέρει ότι η εξωτερική εφαρμογή του εκχυλίσματος saw palmetto μπορεί επίσης να είναι αρκετά αποτελεσματική. 50 άνδρες κατά τη διάρκεια 24 εβδομάδων έτρωγαν το προϊόν με το εκχύλισμα της νάνου παλάμης στη ζώνη φαλάκρα και διαπίστωσαν θετικό αποτέλεσμα ήδη από την 12η εβδομάδα της εφαρμογής. Πηγή: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
• Δύο μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, πραγματοποιήθηκαν στην Ιταλία.

Στο πρώτο από αυτά τα θέματα χωρίστηκαν σε 3 ομάδες. Εκδόθηκε για πρώτη φορά το σαμπουάν, λοσιόν, και ένα πρόσθετο που περιέχει Saw Palmetto, μια δεύτερη ομάδα δόθηκε τα προϊόντα εικονικό φάρμακο, και η τρίτη ομάδα δόθηκε ένα σαμπουάν και λοσιόν με Saw Palmetto και πρόσθετου εικονικό φάρμακο. Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη μελέτη, στους ασθενείς δόθηκε ένα τρικóγραμμα, ένα φωτοτρικóγραμμα και μια ηλεκτρονική ανάλυση του τριχωτού της κεφαλής. Τα αποτελέσματα της πρώτης ομάδας ήταν τα εξής: η ποσότητα τριχών αυξήθηκε κατά 35% και η έκκριση σμήγματος μειώθηκε κατά 67%. Στην τρίτη ομάδα, η ποσότητα των τριχών αυξήθηκε κατά 20% και κατά 35% μειώθηκε η σμηγματόρροια. Στη δεύτερη ομάδα δεν υπήρχαν αποτελέσματα. Τέτοια ενθαρρυντικά αποτελέσματα επέτρεψαν στους ερευνητές να καταλήξουν στο ακόλουθο συμπέρασμα:

Αυτή η μελέτη επιβεβαιώνει την αποτελεσματικότητα του εκχυλίσματος πριμοδόχου σε σχέση με την αλωπεκία που προκαλείται από την ανδρογόνο αλωπεκία και σχετίζεται με τη δραστηριότητα της 5-άλφα-ρεδουκτάσης.

• Η δεύτερη μελέτη εξέτασε την επίδραση της ζελατίνης-κυστίνης και του εκχυλίσματος πριμοδότη στην αύξηση της τρίχας σε άτομα με ανδρογόνο αλωπεκία βαθμού III και IV. Μεταξύ των υποκειμένων ήταν 24 άνδρες και 24 γυναίκες και διήρκεσαν 50 εβδομάδες. Τα υποκείμενα χρησιμοποίησαν μια ειδική καλλυντική λοσιόν με ένα εκχύλισμα δισκίου και ένα συμπλήρωμα διατροφής με ζελατίνη-κυστίνη. Σε εκείνα τα άτομα που εφάρμοζαν ταυτόχρονα και τη λοσιόν και το συμπλήρωμα ταυτόχρονα, η τριχοφυΐα αυξήθηκε κατά 50%, γεγονός που επέτρεψε στους ερευνητές να καταλήξουν σε συμπέρασμα σχετικά με την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.

Μπορώ να πάρω saw palmetto για τις γυναίκες;

Το Saw Palmetto μπορεί να χρησιμοποιηθεί από γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία. Φυσικά, πριν αρχίσετε να το παίρνετε, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε ανδρογενετική αλωπεκία.

Ποιο απόσπασμα είδε την εντολή palmetto στο iHerb;

Στο iHerb υπάρχουν διάφορες μορφές και δοσολογίες του saw palmetto, προτείνω να παραγγείλετε ένα τυποποιημένο εκχύλισμα, όπου μια κάψουλα περιέχει 320 mg εκχυλίσματος Berry από Saw Palmetto. Η εκχύλιση πρέπει να γίνεται με χρήση διοξειδίου του άνθρακα (CO2) και όχι με αιθανόλη. Αυτή η μορφή εγγυάται την περιεκτικότητα σε 85-95% λιπαρά οξέα και χρήσιμες φυτικές στερόλες, που είναι τα κύρια δραστικά συστατικά του φυτού. Δεδομένου ότι παίρνει πολύ χρόνο για να πάρετε saw palmetto, ένα σημαντικό ρόλο παίζει η τιμή. Μην πληρώσετε υπερβολικά για ένα όμορφο μπουκάλι ή "προωθημένο" εμπορικό σήμα, επιλέξτε τη βέλτιστη σχέση τιμής / ποιότητας:

Συνιστώμενη δοσολογία: 320 mg, μία φορά την ημέρα.

Ιχθυέλαιο και GLA

Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι επίσης φυσικοί παρεμποδιστές του ενζύμου 5-άλφα-αναγωγάση. Με την ανδρογενετική αλωπεκία συνιστάται να παίρνετε και τα δύο μέσα και να λιπαίνετε το τριχωτό της κεφαλής.

ΕΡΑ (εικοσαπεντανοϊκό οξύ) και DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) - ουσιώδη πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA) της κατηγορίας ωμέγα-3, μέρος του ιχθυελαίου και καφέ άλγη.

Μια μελέτη που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να μειώσουν την ευαισθησία των υποδοχέων ανδρογόνων: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21667400

Το GLA (γ-λινολενικό οξύ) είναι ένα πολυακόρεστο λιπαρό οξύ της κατηγορίας ωμέγα-6, είναι μέρος του ελαίου της νυχτολούλουδου, του μαύρου καραβιού και του ελαίου του κραμβέλου.

Μια μελέτη που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο συνδυασμός του GLA με ΕΡΑ είναι σε θέση να αναστέλλουν το ένζυμο 5-αλφα-αναγωγάσης κατά 80%: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12589947

Πώς να εφαρμόσετε ιχθυέλαιο και GLA στην ανδρογενετική αλωπεκία;

Μέθοδος 1. Το πετρέλαιο νυχτολούλουδου ή το έλαιο του μπούρας που αναμιγνύεται με το έλαιο Emu που εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, συνδυάζεται με τη λήψη του ιχθυελαίου.

Αριθμός μεθόδου 2. Πάρτε ένα μείγμα από ιχθυέλαιο, το έλαιο νυχτολούλουδου και το λάδι καρύδας. Το μίγμα θα πρέπει να περιέχει περίπου 540 g GLA και περίπου 1080 g EPA.

Μέθοδος 3. Στο εσωτερικό - 500 mg λαδιού βραδινό και 500 mg ιχθυελαίου, 4 φορές την ημέρα. Εξωτερική - καλλυντική κρέμα, αποτελούμενη από 5% έλαιο νυχτολούλουδου και 2% ιχθυέλαιο. Εφαρμόστε δύο φορές την ημέρα με ρυθμό 1 ml ανά τετραγωνικό εκατοστό. δέρμα.

Εάν παραγγείλετε ήδη προϊόντα με iHerb και επιθυμείτε να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με απαραίτητα λιπαρά οξέα, είναι δυνατές οι ακόλουθες επιλογές και συνδυασμοί.

Emu Gold, λάδι Emu - για καλύτερη διείσδυση του πετρελαίου νυχτολούλουδου στο τριχωτό της κεφαλής

Ξεκινήστε να τρίβετε περίπου το 1/8 κουταλάκι του γλυκού λαδιού της νυχτολούλουδου με μια σταγόνα ελαίου Emu, εάν είναι απαραίτητο, αυξήστε την ποσότητα του πετρελαίου.

Βήτα-σιτοστερόλη

Η βήτα-σιτοστερόλη (β-σιτοστερόλη) είναι μια στερόλη φυτικής προέλευσης, παρόμοια σε δομή με τη χοληστερόλη. Η κύρια επίδραση της σιτοστερόλης, λόγω της οποίας έχει γίνει δημοφιλής, είναι η μείωση των επιπέδων επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα, οπότε πιο συχνά η σιτοστερόλη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας.

Το 2002, δημοσιεύτηκε μια μικρή μελέτη που διαπίστωσε ότι η βήτα-σιτοστερόλη αναστέλλει την απώλεια μαλλιών στους άνδρες, είναι ένας αναστολέας του ενζύμου 5-άλφα-ρεδουκτάση.

Πώς να πάρετε βήτα-σιτοστερόλη σε ανδρογενετική αλωπεκία;

Στην αρσενική φαλάκρα, η βήτα-σιτοστερόλη μπορεί να λαμβάνεται μόνη της ή σε συνδυασμό με ένα εκχύλισμα palmetto.

Πηγή Naturals, Mega Strength Beta Σιτοστερόλη - 1 κάψουλα ημερησίως πριν από τα γεύματα ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Μέσα για την τόνωση της ανάπτυξης των τριχών

Παρά το γεγονός ότι όλα τα παραπάνω μέσα βοηθούν στη διακοπή της διαδικασίας της τριχόπτωσης, η χρήση αποκλειστικών αποκλειστών DHT στην ανδρογενετική αλωπεκία δεν θα φέρει κανένα ορατό αποτέλεσμα. Γιατί; Επειδή μόνο οι αποκλειστές DHT δεν προκαλούν την ανάπτυξη νέων παχιών και υγιεινών μαλλιών.

Όταν ληφθούν οι αναστολείς της 5-άλφα-ρεδουκτάσης, δημιουργείται ένα προσωρινό φράγμα, το θυλάκιο γίνεται "ευκολότερο να αναπνεύσει" για λίγο και παρατηρείται ανάπτυξη της αραιωμένης τρίχας σε αυτό το υπόβαθρο. Ένα τέτοιο φανταστικό αποτέλεσμα. Μετά την πορεία της θεραπείας, η προστασία του ωοθυλακίου τελικά απομακρύνεται, αλλά ο θύλακας της τρίχας παραμένει κατεστραμμένος. Πώς μπορεί να κάνει μια πλήρη μαλλιά; Η διαδικασία της "καταστολής θυλάκων τρίχας" πήγε περαιτέρω, το αποτέλεσμα - η επανάληψη της τριχόπτωσης, η ταχεία εξαφάνιση του φανταστικού αποτελέσματος.

Ως εκ τούτου, οι αποκλειστές DHT στη θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τα μέσα και τις διαδικασίες που διεγείρουν τις διαδικασίες αναζωογόνησης και βελτίωσης της υγείας στα θυλάκια της τρίχας. Τέτοια σύμπλοκα περιλαμβάνουν βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, έλαια και βότανα, καθώς και μασάζ στο κεφάλι και φυσιοθεραπεία.

Συμπλέγματα βιταμινών-ορυκτών για τα μαλλιά

Ίσως το πιο δημοφιλές σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών για τα μαλλιά, το οποίο είναι στο iHerb - είναι το σύμπλεγμα Maxi Hair από την εταιρεία Country Life. Υπάρχουν δύο εκδόσεις αυτού του προϊόντος - Country Life, Maxi Hair για άνδρες και για γυναίκες. Το συγκρότημα για έναν άνδρα περιέχει ένα εκχύλισμα πριονιδίου, έτσι εάν είστε γυναίκα, υποφέρετε από ανδρογενετική αλωπεκία και θέλετε να δοκιμάσετε το πριτσίνι, χρειάζεστε ένα σύνθετο για τους άνδρες.

Εάν έχετε ήδη πάρει ένα μπλοκ για DHT, τότε θα πρέπει να επιλέξετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων ουσιών από την "Golden List" μου, αφού το Maxi Hair περιέχει ακόμα συνθετικές μορφές βιταμινών.

Επίσης μια ευχάριστη έκπληξη για μένα, οι λάτρεις των οργανικών και φυσικών προϊόντων ήταν ο Κήπος της Ζωής, η MyKind Organics, ο Οικολογικός Κατασκευαστής Κολλαγόνων Φυτών.

Λιγότερο γνωστό, αλλά και ένα καλό σύμπλεγμα για τη διατροφή και την ανάπτυξη των μαλλιών είναι το Hair Renew Formula από τον Terry Naturally. Εκτός από την σύνθεσή του σε βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και βιοτίνη περιλαμβάνει έλαιο εκχύλισμα κεχριού που περιέχει πολύτιμες λινελαϊκό οξύ, triterpenoid miliatsin, καθώς και άλλα σκουαλένιο και φυτοστερόλες, τα οποία βοηθούν στην διατήρηση της υγείας, την ανάπτυξη και την αντοχή των μαλλιών.

Μαλλιά Ανανέωση Φόρμουλα από Terry Φυσικά

• βιταμίνη Α ·
• βιταμίνες της ομάδας Β ·
• βιοτίνη
• ψευδάργυρο
• L-μεθειονίνη
• L-κυστεΐνη
• εκχύλισμα αλογοουράδας

Συμπληρωματικές θεραπείες για τη θεραπεία της αλωπεκίας στο iHerb

Στο iHerb, υπάρχουν διάφορα σύμπλοκα για τη θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική χρήση. Σε αυτό το τμήμα θέλω να επικεντρωθώ στα προϊόντα της Natrol, ιδιαίτερα στη γραμμή NuHair και Shen Min.

NuHair

Η γραμμή μαλλιών NuHair είναι για άνδρες και γυναίκες και αντιπροσωπεύεται από δύο προϊόντα.

Το Natrol, NuHair, η αποκατάσταση μαλλιών για τους άνδρες είναι ένας συνδυασμός βιταμινών, ανόργανων συστατικών και βοτάνων, σχεδιασμένων ειδικά για την πολύπλοκη θεραπεία της ανδρογόνου αλωπεκίας. Στη σύνθεσή του υπάρχουν δύο αποκλειστές DHT και θρεπτικά συστατικά που διεγείρουν την ανάπτυξη των τριχών και βελτιώνουν τη δομή των μαλλιών.

• Το φολικό οξύ - προάγει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.
• Ιώδιο (από φύκια) - προάγει την υγεία και την ανάπτυξη των τριχών, επηρεάζοντας τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
• Ψευδάργυρος (με τη μορφή οξειδίου ψευδαργύρου) - προάγει την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Βοηθά στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων, στην αφομοίωση των βιταμινών, στη βελτίωση της ορμονικής ισορροπίας
• Σύνθετες φυτοστερόλες και εκχύλισμα από palmetto - ένα ισχυρό φυσικό εκχύλισμα διατηρεί μια υγιή ορμονική ισορροπία.
• Το Hi-shu-wu (pho-ti) - χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να υποστηρίξει την ανάπτυξη των μαλλιών και να αποτρέψει την αραίωση και τη γκρίζα τους.
• Η βιοτίνη - μια ομάδα βιταμίνης Β, χρησιμοποιείται παραδοσιακά για μεγαλύτερο πάχος, όγκο και υγεία μαλλιών.
• Το παντοθενικό οξύ υπό μορφή D-παντοθενικού ασβεστίου - βιταμίνης Β5 υποστηρίζει την υγεία των μαλλιών.

Πάρτε 1 δισκίο δύο φορές την ημέρα μαζί με τα τρόφιμα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Είναι καλύτερο να το πάρετε το πρωί όταν ξυπνάτε και πριν πάτε για ύπνο. Για καλύτερα αποτελέσματα, αυτό το προϊόν πρέπει να ληφθεί τουλάχιστον 3-4 μήνες. Τα αποτελέσματα για διαφορετικούς ανθρώπους μπορεί να διαφέρουν.

Natrol, Νουχέρ, ορό για αραίωση των μαλλιών για άνδρες και γυναίκες - μέσα για την εξωτερική εφαρμογή που περιλαμβάνει jojoba σύμπλοκο μίγματα βοτάνων με palmetto, βιοτίνη, καταμέτρηση shu Xu (FO-ti) και υδρολυμένη κερατίνη.

Εφαρμόστε 15-20 σταγόνες απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής, όπως απαιτείται για όλες τις αραιωμένες περιοχές. Για βέλτιστα αποτελέσματα, εφαρμόστε κάθε βράδυ για να στεγνώσετε το τριχωτό της κεφαλής. Για καλύτερα αποτελέσματα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τουλάχιστον 3-4 μήνες, το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια μόνο του ή σε συνδυασμό με Natrol, NuHair δισκία, αποκατάσταση μαλλιών για τους άνδρες.

Shen Min

Όπως μπορείτε να μαντέψετε από τον τίτλο, το Shen Min είναι μια κινεζική φόρμουλα που είναι διάσημη στην Αμερική για την ικανότητά της να βελτιώνει την εμφάνιση και τη δομή των μαλλιών. Η σειρά Shen Min είναι ευρύτερη και αποτελείται από πέντε προϊόντα που προορίζονται τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.

Το Shen Min DHT είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα που έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της υγείας των ανδρών και των γυναικών. Η δεϋδροτεστοστερόνη (DHT) μπορεί να σχηματιστεί στο τριχωτό της κεφαλής και να βλάψει τα θυλάκια των τριχών, τα οποία τελικά πεθαίνουν. Χάρη στον συνδυασμό μιας ισχυρής πατενταρισμένης σύνθεσης φυσικών σταθεροποιητών DHT και άλλων βασικών θρεπτικών συστατικών, ο αναστολέας Shen Min DHT φυσικά τρέφει και διατηρεί υγιή μαλλιά σε άνδρες και γυναίκες.

Η κλειδαριά Shen Min DHT λειτουργεί σε τρεις κατευθύνσεις:

1. Η ισορροπία DHT - palm sereno σε συνδυασμό με άλλα φυτικά εκχυλίσματα και μέταλλα διατηρεί ένα υγιές επίπεδο DHT, που είναι αναστολείς του ενζύμου 5-άλφα-ρεδουκτάση.
2. Η ορμονική ισορροπία - οι φυτοστερόλες, οι ισοφλαβόνες και ο ψευδάργυρος βοηθούν στη διατήρηση ενός υγιούς ορμονικού επιπέδου ανδρών και γυναικών.
3. Η αντιοξειδωτική προστασία - το σελήνιο και ο ψευδάργυρος προάγουν την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, συμβάλλοντας στη μείωση της καταστροφής των κυττάρων.

Πάρτε 1 δισκίο δύο φορές την ημέρα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Συνιστάται να λαμβάνετε κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Για καλύτερα αποτελέσματα, το προϊόν αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται για τουλάχιστον 3 έως 4 μήνες. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.

Το Shen Min Topical παρέχει έντονη διατροφή για υπερβολικά λεπτά μαλλιά, τριχόπτωση, σπασμένα μαλλιά και κάθε περιοχή του τριχωτού της κεφαλής με σπάνιο τριχωτό της κεφαλής.

Το Shen Minical Topical χρησιμοποιεί νανοσωματική τεχνολογία για την παροχή ενεργών συστατικών. Ισχυρά θρεπτικά συστατικά τροφοδοτούν τα ωοθυλάκια στις θέσεις των υποδοχέων. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες των φυτών συμβάλλουν στην αποκατάσταση των χαμένων βιταμινών και ανόργανων συστατικών και στην προστασία από καταστροφικούς παράγοντες

Εφαρμόστε 15-20 σταγόνες απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής, ανάλογα με τις ανάγκες, σε όλες τις περιοχές με αραιά μαλλιά. Για βέλτιστα αποτελέσματα, εφαρμόστε κάθε βράδυ στο στεγνό τριχωτό. Για καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 3-4 μήνες.

Μέσω ενός συνδυασμού ισχυρών μίγμα βοτάνων όπως το palmetto πριονιών και πολυανθών knotweed με τις θρεπτικές ουσίες που απαιτούνται για την εφαρμογή στα μαλλιά, όπως βιοτίνη, φολικό οξύ, διοξείδιο του πυριτίου και άλλων, βελτιωμένη φόρμουλα για τους άνδρες Shen Ελάχιστη βοηθά στη μεγιστοποίηση αποκαλύψει το φυσικό δυναμικό των μαλλιών σας.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με το DHT Blocker (ο αποκλειστής DHT) από το Shen Min και το Topical από το Shen Min για την περίπλοκη υγεία των μαλλιών.

Natrol, Shen Min, την ενίσχυση της τρίχας, προηγμένη φόρμουλα για τις γυναίκες - τύπο των γυναικών είναι διαφορετικές από τους άνδρες που περιέχει Saw Palmetto και σόγιας για την εξαγωγή, αλλά αυτή η φόρμουλα περιέχει φυτικά συγκρότημα που διεγείρει τους θύλακες των τριχών. Αυτό το συγκρότημα συνιστάται επίσης για χρήση σε συνδυασμό με DHT Blocker (blocker DHT) από τον Shen Min και Τοπική μαλλιών Θρεπτικά από Shen Min.

Η σειρά προϊόντων Shen Min από το Natrol συνδυάζει συστατικά που επηρεάζουν τους διάφορους δεσμούς της διαδικασίας φαλάκρα: αναστολή της DHT, αυξημένη ανάπτυξη και θρέψη μαλλιών.

Ξεκινώντας μια ανεξάρτητη θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας, θυμηθείτε:

• Η χρήση μόνο αναστολέων της 5-άλφα-αναγωγάσης δίνει προσωρινό αποτέλεσμα.
• Οι αποκλειστές DGT θα πρέπει να λαμβάνονται μαζί με σύμπλοκα βιταμινών-θρεπτικών ουσιών που διεγείρουν τις διαδικασίες αναζωογόνησης και βελτίωσης της υγείας των θυλάκων της τρίχας.
• Η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική μόνο στο αρχικό στάδιο, μέχρι την αντικατάσταση του βολβού με συνδετικό ιστό.
• Ένα σημαντικό μειονέκτημα όλων των προαναφερθέντων μέσων είναι η ανάγκη για συνεχή χρήση τους, αφού μετά την κατάργηση η τριχόπτωση αρχίζει και πάλι.
• Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.

Βήτα-Σιτοστερόλη

Βασικές προτεινόμενες χρήσεις
• Καλοήθης υπερπλασία του προστάτου αδένα (αυξημένος αδένας του προστάτη)
Άλλες προτεινόμενες χρήσεις
• Ανοσολογική Υποστήριξη. αθλητική και εκπαιδευτική υποστήριξη: ενίσχυση της ανάκαμψης

Πολυάριθμες φυτά περιέχουν ενώσεις χοληστερόλη-όπως ονομάζεται σιτοστερόλες και ειδικές μίγμα στενούς συγγενείς τους sitosterolins αυτών που ονομάζονται βήτα-σιτοστερόλη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (ΒΡΗ).

Τι είναι η βήτα-σιτοστερόλη που χρησιμοποιείται σήμερα;

Ορισμένες συνθήκες είναι πιο τυχερές από άλλες. Για κάποιο μυστηριώδη λόγο, προφανώς, υπάρχουν περισσότερες χρήσιμες φυτικές θεραπείες για ΒΗΠ από σχεδόν οποιαδήποτε άλλη ασθένεια. Η βήτα-σιτοστερόλη ενώνει τους φοίνικες του γαλήνιου, αφρικάνικου φλοιού δαμάσκηνου, της τσουκνίδας, ως μέτρια καλά τεκμηριωμένη θεραπεία για την BPH.

Με βάση τα πολύ προκαταρκτικά δεδομένα, έχει προταθεί ότι οι σιτοστερόλες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Συγκεκριμένα, μία μελέτη έδειξε ότι η βήτα-σιτοστερόλη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της προσωρινής ανοσολογικής αδυναμίας, η οποία συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης από την άσκηση για αντοχή και μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη μετά τη φυλή.

Ποιες είναι οι επιστημονικές αποδείξεις για τη βήτα-σιτοστερόλη;

Μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας που δημοσιεύτηκε το 1999 βρήκε συνολικά τέσσερις διπλές-τυφλές, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο μελέτες για τη βήτα-σιτοστερόλη για την BPH, στην οποία συμμετείχαν συνολικά 519 άνδρες. Όμως, όλες οι μελέτες δεν έδειξαν σημαντικό όφελος τόσο στα συμπτώματα όσο και στους αντικειμενικούς δείκτες, όπως είναι ο ρυθμός ροής των ούρων.

Η μεγαλύτερη μελέτη παρακολούθησε 200 άνδρες με αδένωμα του προστάτη εντός 6 μηνών. Μετά την ολοκλήρωση της δοκιμής, πολλοί συμμετέχοντες διεξήχθησαν για ένα ακόμη έτος, κατά τη διάρκεια του οποίου συνεχίστηκαν τα οφέλη. Παρόμοια αποτελέσματα παρατηρήθηκαν σε 6 μήνες, μια διπλή-τυφλή μελέτη 177 ατόμων.

Η βήτα-σιτοστερόλη δεσμεύεται στον ιστό του προστάτη και επηρεάζει τον μεταβολισμό των προσταγλανδινών, των ουσιών στο σώμα που επηρεάζουν τον πόνο και τη φλεγμονή. Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν αυτή ήταν η σωστή εξήγηση για το πώς η βήτα-σιτοστερόλη μπορεί να βοηθήσει στην BPH.

Δοσολογία

Η ημερήσια δόση βήτα-σιτοστερόλης είναι 60 έως 135 mg. Οι επιδράσεις χρειάζονται συνήθως 4 εβδομάδες για να αναπτυχθούν.

Θέματα ασφαλείας

Παρόλο που δεν έχουν διεξαχθεί λεπτομερείς μελέτες ασφάλειας, η βήτα-σιτοστερόλη θεωρείται ασφαλής. Δεν έχουν αναφερθεί σημαντικές παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.